Tos y el resfriado durante el embarazo: Tratamiento y Prevención

Cuando se queda embarazada, su sistema inmune es probable que cambie. Como resultado de estos cambios, es posible contraer un resfriado o tos en algún momento durante su embarazo. Además, su enfermedad puede durar más tiempo. La buena noticia es que a pesar de que es probable que se siente fatigado, los síntomas de un resfriado o gripe no suelen ser peligrosos para su bebé. Sin embargo, es importante tomar las medidas necesarias para evitar el contagio de un resfriado o tos durante el embarazo y tratarlo una vez que usted consigue uno.

Cómo prevenir el contagio de la tos o resfriado durante el embarazo

Con el fin de evitar contraer un resfriado o tos, el paso más importante a tomar es la de mantener un estilo de vida saludable. Asegúrese de que está comiendo alimentos nutritivos, conseguir la cantidad necesaria de sueño, y hacer ejercicio de forma regular. Además de esto, es importante que tome sus vitaminas prenatales, así como los probióticos.

Lavarse las manos regularmente.

Si sabe que está cerca de alguien que está luchando con un resfriado, evite tocar sus manos o comer después de ellos. Requiere un mayor esfuerzo para lavarse las manos con más frecuencia cuando está cerca de los que tienen un resfriado o tos.

Cómo tratar un resfriado o tos durante el embarazo

Si obtiene un resfriado o tos, intente tratarla de la siguiente manera:

  • Obtener suficiente descanso: Tomar siestas, dormir toda la noche, y sentarse a descansar. Estos son grandes maneras de dar a su cuerpo el tiempo de inactividad que tanto necesita. Más información sobre la importancia de reposo en cama durante el embarazo.
  • Beber líquidos en abundancia: beber agua, jugo o caldo para agregar fluidos necesarios en su cuerpo.
  • Come bien: Incluso si no puede estómago comidas más grandes, trate de comer porciones pequeñas con frecuencia.

Para su propia comodidad, es importante que el tratamiento de los síntomas asociados con el resfriado o tos.

Los remedios naturales a algunos de sus síntomas más molestos incluyen:

  • Reducir la congestión: Colocar un humidificador en su habitación, mantener la cabeza elevada sobre la almohada mientras se descansa, o usar tiras nasales.
  • Aliviar el dolor de garganta: Chupe cubitos de hielo, beber té caliente, o hacer gárgaras con agua tibia con sal.

Lo mejor es reducir el número de medicamentos de venta libre que toma. Muchos medicamentos que normalmente se utilizan para tratar los síntomas de su resfriado no son seguros durante el embarazo. La siguiente es una lista de medicamentos que presentan poco riesgo para su bebé durante el embarazo; Sin embargo, lo mejor es consultar con su médico antes de tomar medicamentos para aliviar sus síntomas.

  • El acetaminofeno (es decir Tylenol) se puede utilizar para aliviar la fiebre, dolores de cabeza y dolores en el cuerpo.
  • Anestésicos pastillas para la garganta dolor pueden aliviar el dolor en la garganta.
  • Codeína y dextrometorfano a menudo se pueden usar como supresores de la tos.

Al ver a su médico

Es importante llamar a su médico si sus síntomas le están causando a dejar de comer o dormir, o si duran más de un par de días sin mejorar. También es importante consultar a su médico si se produce una fiebre que es 102 ° Fahrenheit o más . Por último, si se empieza a toser con mucosa decolorados o si la tos se acompaña de dolor en el pecho y / o sibilancias, asegúrese de llamar a su médico. Es posible que necesiten para prescribir un antibiótico para eliminar la infección.

Una consideración especial: la tos ferina

La tos ferina es una infección contagiosa que se caracteriza por una tos excesiva, violento seguido de una toma de aire que emite un sonido ferina. El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades ahora está recomendando que todas las mujeres embarazadas reciban la vacuna Tdap durante cada uno de sus embarazos, preferiblemente entre las semanas 27 y 36ª de embarazo.

Esto asegurará que la protección contra la tos ferina se transmite a su bebé durante el primer par de meses después del nacimiento. Debido a que su hijo no va a recibir su primera vacuna contra la tos ferina, hasta los 2 meses de edad, para esta vacuna durante el embarazo se asegurará que su bebé está protegido hasta entonces