Podemos utilizar vinagre de manzana para tratar el reflujo ácido

El vinagre de manzana y el reflujo ácido

El vinagre de manzana se hace generalmente de manzanas trituradas. se añaden bacterias y levaduras para fermentar el líquido. Al principio, el líquido es similar a una de sidra de manzana duro debido al contenido de alcohol. Más fermentación cambia el alcohol en vinagre. Orgánica y cruda vinagre de manzana son a la vez deja fermentar de forma natural. Estos líquidos son sin filtrar y por lo general adquieren un color marrón, aspecto turbio. Este proceso deja la “madre de manzana”. Esta es una sustancia telaraña-como se encuentra en la parte inferior de todas las botellas de vinagre de sidra de manzana orgánica. No orgánico vinagre de sidra de manzana es pasteurizada, y se retira la madre de manzana. Se cree que la madre de manzana es rica en enzimas, proteínas, y pectina. Debido a esto, variedades orgánicas se consideran el estándar de oro cuando se utiliza para el tratamiento de condiciones de salud tales como el reflujo ácido.

¿Cuáles son los beneficios de vinagre de sidra de manzana?

El ácido acético se encuentra en vinagre de manzana puede proporcionar varios beneficios para la salud. Para algunas personas, el reflujo ácido puede ser el resultado de ácido del estómago demasiado poco. El vinagre de manzana puede ser beneficioso, ya que introduce más ácido en el tracto digestivo. Este ácido es también eficaz contra varios tipos de bacterias y actúa como un agente anti-microbiano. El vinagre de manzana puede incluso ayudar a las personas con diabetes controlar el azúcar en la sangre. La ingestión de vinagre puede aumentar sensibilidad a la insulina de su cuerpo. Esto permite que la insulina para transportar la glucosa a través de su cuerpo y disminuir sus niveles de azúcar en la sangre.

  1. vinagre de sidra de manzana cruda o sin filtrar contiene la madre de la niña, que es alta en proteínas.
  2. El vinagre de manzana puede introducir más ácido en el tracto digestivo. Si su reflujo ácido es el resultado de ácido del estómago demasiado poco, esto puede ser beneficioso.
  3. El ácido acético se encuentra en el vinagre de lucha contra las bacterias y otros cuerpos extraños.

¿Qué dice la investigación

El vinagre de manzana puede ayudar a mejorar el reflujo ácido en personas que no toman medicamentos y con un riesgo mínimo. Sin embargo, no hay evidencia de apoyo limitado. Un estudio encontró que el vinagre de sidra de manzana cruda o sin filtrar puede prevenir la acidez estomacal. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si el vinagre de sidra de manzana es una manera consistente y de buena reputación para tratar el reflujo ácido.

Cómo utilizar vinagre de manzana para tratar el reflujo ácido

Usted puede tratar de usar vinagre de manzana para aliviar los síntomas de reflujo ácido, pero no hay ninguna garantía de que funcione. Se cree que este remedio casero ayuda a equilibrar el pH del estómago al neutralizar el ácido del estómago. En general se acepta como segura para consumir una pequeña cantidad de vinagre de sidra de manzana. Debe ser diluido con agua. Esto debería aliviar cualquier sensación de ardor causada por el ácido en el vinagre. También puede evitar que el ácido de dañar el esmalte de los dientes. Para evitar esto, usted debe beber con una pajita, si es posible. Muchas personas encuentran el sabor del vinagre de manzana a ser agudo o agrio. Es posible considerar la adición de miel para la solución al gusto.

Riesgos y advertencias

Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios después de consumir el vinagre de sidra de manzana. Esto incluye: la erosión dental, adelgazamiento de la sangre, irritación de garganta, disminución de potasio.

  1. El vinagre de manzana puede interactuar con ciertos medicamentos, como los diuréticos, laxantes y medicamentos de enfermedades del corazón.
  2. No debe usar vinagre de manzana si usted tiene una úlcera, ya que puede agravar sus síntomas.
  3. vinagre de beber, incluso cuando se diluye en agua, también puede desgastar el esmalte de los dientes.

Estos efectos secundarios pueden ser peores si se utiliza sin diluir o grandes cantidades de vinagre de sidra de manzana.

Otras opciones de tratamiento de reflujo ácido

Los tratamientos convencionales para el reflujo ácido incluyen la prescripción y medicamentos de venta sin receta y los cambios de estilo de vida.

Los medicamentos utilizados para tratar el reflujo incluyen:

  • antiácidos para ayudar a neutralizar el ácido del estómago
  • bloqueadores de los receptores H-2, tales como famotidina (Pepcid), para bloquear los receptores en el estómago que liberan ácido
  • inhibidores de la bomba de protones, tales como omeprazol (Prilosec), para reducir la producción de ácido

Cambios en la dieta que pueden ayudar a reflujo ácido incluyen:

  • comer comidas más pequeñas
  • evitando los alimentos y bebidas que desencadenan la acidez estomacal
  • dejar de fumar
  • No acostarse después de comer
  • elevar la cabecera de su cama varias pulgadas

A veces los tratamientos convencionales no son suficientes. Las complicaciones graves de reflujo ácido pueden incluir cicatrización esofágica o úlceras. Para evitar estas complicaciones, el médico puede recomendar una cirugía llamada funduplicatura. En este procedimiento, la parte superior del estómago se envuelve alrededor del esófago inferior. Esto fortalece el esfínter esofágico para prevenir el reflujo.

Lo que puede hacer ahora

A pesar de la evidencia anecdótica sugiere que el vinagre de sidra de manzana puede ser un recurso útil, no hay una base médica firme para este tratamiento. Si lo hace explorar esta opción, recuerde lo siguiente:

  • Consumir vinagre de sidra de manzana en pequeñas cantidades.
  • Diluir el vinagre con agua.
  • Hablar con su médico si sus síntomas no mejoran o empeoran con el uso.