Los 5 mejores aceites esenciales para una digestión saludable

Su sistema digestivo trabaja duro descomponer los alimentos que usted come en nutrientes que su cuerpo necesita. Se les absorbe y ayuda a convertir los nutrientes en energía para apoyar el buen funcionamiento de todas las células, órganos y sistemas del cuerpo. También es responsable de aproximadamente el 80% de su inmunidad!

Como probablemente ya saben, el sistema digestivo es una parte muy importante de mantener su salud en general, pero teniendo buen cuidado de ella puede ser complicado en el mundo acelerado en el que vivimos. Debido a su dieta es el # 1 factor que influye en el mantenimiento la salud digestiva, que puede ser fácilmente dañado por la dieta americana estándar, o triste.

El SAD es sólo eso – SAD. Hoy en día, la mayoría de las personas en los EE.UU. consumen grandes cantidades de alimentos altamente procesados ​​que incluyen granos refinados (carbohidratos), desiertos, envasados ​​y bebidas azucaradas y cantidades muy pequeñas de alimentos naturales enteros como frutas, verduras y pescado. Es por esto que muchas personas sufren de una variedad de trastornos digestivos que van desde molestias como gases, distensión abdominal e indigestión a los síntomas de la indigestión peligrosos más grave, irritabilidad crónica, hemorroides e inflamación del intestino.

Los 5 mejores aceites esenciales para la digestión

Si usted sufre de trastornos digestivos, los aceites esenciales pueden proporcionar algún alivio! Comience con estos 5 aceites esenciales para mejorar la salud digestiva:

Jengibre

Caliente y picante, este aceite fragante se deriva de un rizoma (raíz). La raíz en sí se ha utilizado en las cocinas de todo el mundo durante siglos por su capacidad para reducir los síntomas de malestar estomacal común incluyendo náuseas, hinchazón y gas. También se sabe que estimula la digestión, calmar y comodidad.

Estragón

Las capacidades únicas de aceite de estragón incluyen la lubricación de las paredes intestinales para apoyar el proceso digestivo. Capaz de promover la digestión y absorción de nutrientes, sino que también está implicado en la eliminación de toxinas. También proporciona potentes propiedades anti-hongos para ayudar a mantener los parásitos intestinales de distancia.

Menta

Uno de los aceites esenciales más bien reconocidos y ampliamente utilizado para la digestión. La menta es maravillosamente aromático, estimulante y refrescante. También un potente aceite que alivia eficazmente las náuseas común, indigestión, y el gas y estimula el proceso digestivo.

Clavo

Calmante y reconfortante para todo el sistema digestivo, aceite de clavo es conocido para reducir la inflamación dentro de revestimiento intestinal. Esto puede ayudar a aliviar el malestar estomacal. También alivia las molestias mediante la relajación de los tejidos del músculo liso del tracto digestivo para aliviar los espasmos, náuseas, gases y la hinchazón. Un compuesto único llamado eugenol, encontrado en el aceite de clavo es conocido para tratar eficazmente las infecciones por levaduras y Candida sobrecrecimiento (parásito intestinal).

El aceite de orégano

Uno de los más poderosos aceites esenciales para la digestión. Este aceite contiene potente antibacteriano, la curación anti-hongos y anti-parasitario compuestos que rivales over-the-counter remedios para el mantenimiento de un tracto digestivo saludable. Capaz de matar a las bacterias intestinales patógenas que viven en el sistema digestivo, el aceite de orégano es mejor cuando se utiliza sólo durante los momentos de angustia para conseguir la digestión normal de nuevo en marcha.

¿Cómo funcionan los aceites esenciales para calmar el malestar digestivo

Los aceites esenciales contienen componentes químicos de origen vegetal responsables de las poderosas propiedades curativas. Aquellos compuestos desencadenan una respuesta en el sistema nervioso, que envía señales a su cerebro. Estas señales pueden incluir calmar y calmar el tracto intestinal, o estimular la digestión mediante el fomento de la actividad parasimpática. Cada aceite es diferente, pero sólo unas pocas gotas de cualquier aceite esencial tiene un impacto grande.

Hay 2 maneras de usar los aceites esenciales para apoyar un sistema digestivo saludable:

  1. Aromáticamente. Cuando se utiliza en su difusor, o simplemente inhala fuera de la botella, los vapores llevan moléculas químicas activas en su cuerpo a través de la nariz. Estimulan el nervio olfativo, situado en la cavidad nasal. Este nervio contiene fibras que envían señales directamente a su sistema nervioso central. Es el sistema por el cual se rige la digestión.
  2. Por vía tópica. Su piel absorbe todo lo que se pone en ella. Cuando se aplica como un masaje, loción o en el masaje de los compuestos activos que se encuentran en los aceites esenciales entran en el torrente sanguíneo para apoyar el sistema digestivo.

Instrucciones de masaje digestivos: Comenzando en el ombligo, se aplica el aceite y luego masajear suavemente en la piel usando un movimiento circular hacia arriba (presione suavemente con las yemas de los dedos, dando vueltas a la derecha). Esto también puede hacerse en la parte posterior, el hígado y el estómago. Recuerde siempre para diluir los aceites esenciales de coco o aceite de almendras dulces.

NOTA: Por favor, no utilice aceites esenciales para el malestar estomacal o cualquier otro problema de salud sin consultar primero con el médico. Y se recomienda que nunca los utiliza internamente.

Lo que debe tener en cuenta

Cuando se está usando un producto que sabe que va a entrar en su cuerpo, usted necesita estar seguro de que no es tóxico. Después de todo, desea sólo la más alta calidad, ingredientes puros para usted y su familia. Lamentablemente, hoy en día hay muchas empresas de aceites esenciales por ahí que no siguen las prácticas reguladas sobre cómo se cultivan, extraen y se procesan sus productos.

En Healing Solutions, su salud y la felicidad es nuestra máxima prioridad. Es por ello que cada lote de aceites esenciales que encontrará aquí sólo contiene ingredientes 100% puros. Sin rellenos, no hay productos químicos sólo probados, verificados y certificados aceites esenciales de grado terapéutico, para estómagos felices y saludables!