Kiedy zajść w ciążę, system immunologiczny jest prawdopodobne, aby zmienić. W wyniku tych zmian w czasie ciąży możesz zawrzeć przeziębienie lub kaszel w pewnym momencie. Ponadto, choroba może trwać dłużej. Dobrą wiadomością jest to, że choć pewnie czuć zmęczenie, objawy przeziębienia lub grypy nie są zazwyczaj niebezpieczne dla dziecka. Jednak ważne jest, aby podjąć niezbędne środki w celu uniknięcia zarażenia przeziębienie lub kaszel podczas ciąży i traktować go, gdy pojawi się jeden.
Jak zapobiec Pierwsze kaszel lub zimno w ciąży
W celu uniknięcia coraz zimno lub kaszel, najważniejszym krokiem do podjęcia jest utrzymanie zdrowego stylu życia. Upewnij się, że jesz nutritiously, uzyskanie niezbędnej ilości snu i wykonywania na bieżąco. Poza tym, ważne jest, aby zabrać swoje prenatalnych witamin, jak również probiotyki.
regularnie myj ręce.
Jeśli wiesz, że są wokół kogoś, kto zmaga się z zimna, unikać dotykania rękami lub jedzenia po nich. Podjąć dodatkowy wysiłek, aby częściej myć ręce, gdy jesteś wokół tych, którzy mają na zimno lub kaszel.
Jak leczyć przeziębienie lub kaszel w czasie ciąży
Jeśli masz przeziębienie lub kaszel, spróbuj traktując go w następujący sposób:
- Uzyskać wystarczającą resztę: drzemki, spać przez całą noc, i usiąść na relaks. Są to świetne sposoby, aby dać organizmowi bardzo potrzebne przestoje. Dowiedz się więcej na temat znaczenia leżenia w łóżku w czasie ciąży.
- Pij dużo płynów: pić wody, soku lub bulionu dodać niezbędnych płynów z powrotem do swojego ciała.
- Jedz dobrze: Nawet jeśli nie można znieść większe posiłki, spróbuj jeść małe porcje często.
Dla własnego komfortu, ważne jest, że w leczeniu objawów związanych ze swoją zimno lub kaszel.
Naturalne środki zaradcze na niektóre z najbardziej uciążliwych objawów należą:
- Zmniejszyć zatory: Zamieścić nawilżacz w swoim pokoju, trzymać głowę na poduszce podwyższone podczas odpoczynku lub użyj pasków nosa.
- Złagodzić swój ból gardła: ssać kawałków lodu, wypić ciepłą herbatę lub płukać w ciepłej słonej wody.
Najlepiej jest, aby zmniejszyć liczbę over-the-counter leków podjąć. Wiele leków normalnie byłoby użyć do leczenia objawów swoim zimnem nie są bezpieczne do podjęcia w czasie ciąży. Poniżej znajduje się lista leków, które stanowią niewielkie zagrożenie dla dziecka w czasie ciąży; Jednak najlepiej jest skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek leków w celu łagodzenia objawów.
- Paracetamol (tj Tylenol) może być stosowany do łagodzenia gorączka, bóle głowy i bóle mięśni.
- Znieczulające ból gardła do ssania mogą złagodzić ból w gardle.
- Kodeina i dekstrometorfan często mogą być stosowane jako leki zmniejszające kaszel.
Kiedy do lekarza
Ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy są przyczyną Ci przestać jeść ani snem, czy też trwać dłużej niż kilka dni bez poprawy. Ważne jest również, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpi gorączka, która jest 102 ° Fahrenheita lub większy . Wreszcie, jeśli zacznie wybulić przebarwienia śluzu lub jeśli kaszel towarzyszy ból w klatce piersiowej i / lub świszczący oddech, upewnij się, aby skontaktować się z lekarzem. Mogą trzeba przepisać antybiotyk zabić zakażenia.
Rozważania specjalne: krztusiec
Koklusz jest zaraźliwa infekcja, która charakteryzuje się nadmiernym, gwałtownego kaszlu następuje przez spożycie oddechu sprawia, że koklusz dźwięk. Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom jest teraz zalecając, że wszystkie kobiety w ciąży otrzymują szczepionkę Tdap podczas każdego ze swoich ciąż, najlepiej między tygodni 27-ty-36. ciąży.
Zapewni to ochronę przeciwko krztuścowi jest przekazywane dziecku przez pierwsze kilka miesięcy po urodzeniu. Ponieważ dziecko nie otrzyma swoją pierwszą szczepionkę przeciwko kokluszowi, dopóki są one 2 miesiące, szczepionki podczas ciąży zapewni swoje dziecko jest chronione do tej pory