Viduriavimas nėštumo metu
Virškinimo sunkumų, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas ir viduriavimas, gali atsirasti dažnai nėštumo metu. Kaltina ją keičiančių hormonų, mitybos pokyčiai, ir pridėtinės streso. Faktas yra tai, nėščioms moterims kovoti su viduriavimu gana daug, ir jei jie nėra atsargūs, tai gali sukelti problemų. Sužinokite, ką galite padaryti, siekiant palengvinti diskomfortą, kai jis streikų.
Kodėl viduriavimas yra dažni nėštumo metu
Jei jaučiate tris ar daugiau palaidi Tuštinimasis per vieną dieną, jums gali tekti viduriavimas. Viduriavimas nėštumo metu yra įprastas. Tačiau tik todėl, kad jūs turite viduriavimas, nebūtinai reiškia, kad jis yra tiesiogiai susijęs su jūsų nėštumą.
išskyrus nėštumo priežastys yra:
- virusas
- bakterijos
- skrandžio gripas
- žarnyno parazitai
- apsinuodijimas maistu
- vaistai
Tam tikros sąlygos, taip pat padaryti viduriavimas dažniau.
Jie apima dirgliosios žarnos sindromas, Krono liga, celiakijos, su ir opiniu kolitu. Nėštumu susijusios priežastys viduriavimas apima:
- Dieta pokyčiai: Daugelis moterų, kad dramatiškų mitybos pokyčių, kai jie išsiaiškinti jie yra nėščia. Tai staigus perėjimas į savo maistą gali sutrikdyti skrandžio ir potencialiai sukelti viduriavimą.
- Nauja maisto jautrumas: Maisto jautrumas gali būti vienas iš daugelio pokyčių jaučiate nėštumo metu. Maisto produktai, kurie niekada fazed jus prieš pastojant dabar gali palikti jus su dujomis, skrandžio veiklos sutrikimas, ir viduriavimas.
- Prenatalinė Vitaminai: Atsižvelgiant prenatalinė vitaminų yra gera savo sveikatai, taip pat apie savo augančio kūdikio sveikatai. Tačiau šie vitaminai gali sutrikdyti skrandžio ir sukelti viduriavimą.
- Hormonų pokyčiai: Hormonai gali padaryti jūsų virškinimo sistema sulėtinti, todėl vidurių užkietėjimas gali būti problema. Hormonai taip pat gali pagreitinti virškinimo sistemos veikla, kuri gali padaryti viduriavimas problema.
Viduriavimas yra labiau paplitusi trečiojo trimestro
Kaip jūs šalia jūsų datos, galite pastebėti, kad viduriavimas tampa labiau paplitęs. Tai gali būti, nes jūsų kūnas pats save rengia darbo. Viduriavimas nebūtinai reiškia, kad jūsų darbas yra vos dienas toli, todėl nereikia būti susirūpinęs dėl padidėjusio dažnio. Kai kurios moterys net ne patirti dažnai viduriavimas jų trečiojo trimestro, ir kai bus. Kiekvienas žmogus patirtis bus skirtinga.
Peržiūros viduriavimas nėštumo metu
Jei esate Atsargiai vaistus, o jūs esate nėščia, yra gerų naujienų. Galbūt nereikia imtis jokių papildomų vaistus gydyti savo viduriavimas. Iš tiesų, dauguma atvejų viduriavimas išvalyti be gydymo. Tačiau, jei jums reikia ką nors kita, keletas gydymo nėra.
Kaip gydyti viduriavimą nėštumo metu:
- Duok laiko: dauguma atvejų viduriavimas bus išvalyti per kelias dienas. Tai dažnai nutinka, jei jūsų viduriavimas yra apsinuodijimo maistu, klaidą ar virusas, ar bakterijų rezultatas. Laikyti hidratuotas.
- Apsvarstykite savo vaistus: jei vaistai vartojate sukelia viduriavimą, jūsų kūnas gali būti galėtų prisitaikyti prie jo, ir viduriavimas gali sustoti. Jei ne, kreipkitės į gydytoją.
- Kreipkitės į gydytoją: užsirašyti pas savo gydytoją, jei jūsų viduriavimas nesibaigia po dviejų ar trijų dienų. Jūsų gydytojas atliks fizinį egzaminą ir gali atkreipti kraujo nustatyti, kas sukelia viduriavimą.
- Venkite probleminius maisto: tam tikrų maisto grupių gali padaryti viduriavimas blogiau. Vengti riebaus, keptas maistas, aštrus maistas, pieno ir pieno produktų, ir aukštos pluošto maisto produktų.
Nevartokite over-the-counter kovos su viduriavimo vaistų nepasitarę su gydytoju. Tam tikros sąlygos gali būti pablogino šių vaistų. Be to, jie nėra saugūs visiems.
Viešnagės hidratuotas
Jei kyla viduriavimas, svarbu likti hidratuotas. Vandeningos, palaidi Tuštinimasis pašalinti daug skysčių iš organizmo. Dehidratacija gali atsitikti greitai ir labai rimti, ypač nėščioms moterims. Net tada, kai jie nėra patiria virškinimo sutrikimų, nėščia moteris reikalauja daugiau vandens nei visi kiti. Gerkite vandenį pakeisti skysčių jūs prarandate. Gerti sultis ir sultinį padėti pakeisti kai kurių elektrolitų, vitaminų ir mineralų organizmas prarastų.
Kada kreiptis dėl gydymo
Ilgai viduriavimas gali sukelti dehidrataciją. Jei jūsų viduriavimas trunka ilgiau nei dvi ar tris dienas, kreipkitės į gydytoją. Rimtas dehidratacija sukelia nėštumo komplikacijos. Simptomai dehidratacijos apima:
- tamsiai geltona šlapimas
- sausas, lipni burna
- troškulys
- sumažėjo šlapimo
- galvos skausmas
- svaigulys
- apsvaigimas
Jūs galite išvengti dehidratacijos nėštumo metu gerti ne mažiau kaip 80 uncijų vandens kiekvieną dieną.