חמש דרכים אפקטיביות להפסיק לעשן עבודה

החלטה כי כעת אתה מוכן להפסיק לעשן היא רק חצי מהעבודה. לדעת היכן להתחיל על הנתיב שלך כדי להפוך ללא עשן יכול לעזור לך לעשות את הקפיצה קדימה. הכנו כמה דרכים יעילות כדי שתוכל להפסיק לעשן היום. שימוש בטבק והחשיפה לעישון פסיבי אחראים יותר 480,000 מקרי מוות מדי שנה בארצות הברית, על פי איגוד הריאות …