Provide information about healthy and beauty
ברגע שהשמיעה שלך ניזוקה, היא נעלמה לתמיד. לכן אנו מעלים את המודעות לשכיחות אובדן השמיעה, חשיבות האבחון המוקדם והאפשרויות לפעולה למציאת פתרון השמיעה הטוב ביותר לצרכיך. אל תחכו עד שיהיה מאוחר מדי להתחיל לטפל באוזניים שלכם! להלן 9 דרכים להגן על האוזניים שלנו ועל בריאות השמיעה שלנו. השתמש באטמי אוזניים סביב רעשים חזקים לכ-15% מהאנשים …
Continue reading “כיצד להגן על האוזניים ועל בריאות השמיעה שלנו”
העיניים הן החלונות לנשמה. אנחנו לא יודעים אם זה נכון, אבל מה שאנחנו כן יודעים הוא שעיניים בריאות לחלוטין, ראייה מצוינת, ללא כאב או תסמינים אחרים הם קריטיים לבריאותנו ולחיינו. החדשות הטובות הן שקל ללמוד יותר על בריאות העיניים. להלן שלבים פשוטים לשמירה על בריאות העין: אכול טוב בריאות עיניים טובה מתחילה מהאוכל שבצלחת שלך. …
אם את מעוניינת להגדיל באופן טבעי את גודל החזה, אל תסתכלי אל המקרר שלך. שום מזון או תוכניות אכילה לא הוכחו קלינית כמגדילים את השד. עלייה במשקל עלולה, עם זאת, להגדיל את גודל השדיים ואת שאר הגוף. אם זו לא התוצאה שאתה מחפש, ישנן אפשרויות מלבד דיאטה שעשויות לעזור לשדיים שלך להיראות גדולים יותר. המשך …
גודל השד נקבע על ידי שילוב של גנטיקה, אורח חיים ומשקל הגוף. אם אתה מעוניין להגדיל את גודל החזה שלך ללא ניתוח, האפשרויות שלך מוגבלות. היזהר מתוספי מזון, צמחי מרפא, קרמים, משאבות הגדלה ועיסויים המפורסמים כתרופות טבעיות. אין הוכחה לכך שהם יעילים. האם אתה רוצה להגדיל את השד שלך באופן טבעי? אם כן, אתה מגיע …
בטח שמעת שהנקה היא בריאה במיוחד לתינוק שלך, אבל האם ידעת שלהנקה יש יתרונות גם לבריאות שלך? הנקה עשויה לסייע לסיכון שלך לפתח מצבים רפואיים מסוימים בהמשך החיים, כולל מחלות לב וסוכרת. זה עשוי גם להקל על הלחץ ולעזור לך להרגיש מחובר יותר לתינוק החדש שלך. חלב אם עמוס בחומרים מזינים מזינים ותרכובות הגנה החיוניות …
שאלה זו מתעסקת בכל כך הרבה מחשבות: כיצד אוכל לרדת בשומן בבטן … ומהר? אמנם אין נוסחת קסם של מזון ופעילות גופנית לאבד שומן בבטן בעזרת לחיצת אצבעותיך, אך ישנן אפשרויות תזונה, תרגילים ושינויים באורח החיים שיכולים לעזור. להלן המדריך שלך להבנת בדיוק מהו שומן בטן וכיצד תוכל להפחית אותו לאורך זמן. מהו שומן …
אובדן שומן בטני, או שומן בבטן, הוא מטרה נפוצה להרזיה. שומן בבטן הוא סוג מזיק במיוחד. מחקרים מצביעים על קשרים הדוקים עם מחלות כמו סוכרת מסוג 2 ומחלות לב. מסיבה זו, לאבדן שומן זה עשויות להיות יתרונות משמעותיים לבריאותך ולרווחתך. אתה יכול למדוד את שומן הבטן שלך על ידי מדידת ההיקף סביב המותניים שלך בעזרת …
ישנם כמה סימנים שעשויים להצביע על שיתוק מוחין בילד. לא כל הסימנים נראים בלידה ועשויים להיות ברורים יותר עם התפתחות התינוקות. תסמינים על תינוקות טונוס שרירים נמוך (התינוק מרגיש ‘תקליט’ כאשר מרימים אותו) לא מסוגל להרים את ראשו בזמן שהוא שוכב על הבטן או בישיבה נתמכת עוויתות שרירים או תחושת נוקשות שליטה לקויה בשרירים, רפלקסים …
שינה עמוקה, המכונה גם שנת דלתא או שינה איטית, היא סוג אחד של שינה שאינה REM. גלי המוח מאטים, והגוף מתאושש מפעילות היום פציעות מחלימות, הורמון גדילה אנושי משתחרר, ורעלים מסולקים מנוזל השדרה. המבוגר הממוצע זקוק ל -7 עד 9 שעות שינה ומבלה 10-15% ממנו בשינה עמוקה. במאמרנו אנו חולקים 8 טיפים כיצד לישון עמוק …
שאיבה מעשית היא טכניקת עיסוי חזה שיכולה להגדיל את כמות חלב אם שאתה שואב במהלך כל מפגש שאיבה. מכיוון ששאיבה מעשית עוזרת לך לנקז את השד באופן מלא יותר בכל פעם שאתה שואב, זה עוזר להגדיל את אספקת החלב שלך ומסייע לך לספק יותר מחלב האחורי השומני שיעזור לתינוק שלך לגדול. שאיבה מעשית עוזרת לאמהות …