Hvordan behandle diaré under svangerskapet

Diaré under svangerskapet

Fordøyelsesproblemer, som for eksempel forstoppelse og diaré, kan forekomme ofte i løpet av graviditet. Skyld på skiftende hormoner, endringer i kosthold, og lagt til stress. Faktum er, gravide kvinner avtale med diaré ganske mye, og hvis de ikke er forsiktige, kan det føre til problemer. Finn ut hva du kan gjøre for å lette ubehag når den treffer.

 

Hvorfor diaré er vanlig under svangerskapet

Hvis du opplever tre eller flere løse avføringer i en dag, kan du ha diaré. Diaré under svangerskapet er vanlig. Men bare fordi du har diaré betyr ikke nødvendigvis at det er direkte relatert til svangerskapet.

andre enn graviditet årsaker:

  • virus
  • bakterie
  • omgangssyke
  • tarmparasitter
  • matforgiftning
  • medisiner

Visse betingelser også gjøre diaré mer vanlig.

Disse inkluderer irritabel tarm-syndrom, Crohns sykdom, cøliaki, og ulcerøs kolitt. Svangerskapsrelaterte årsaker til diaré er:

  • Diett endringer: Mange kvinner gjøre dramatiske endringer diett når de finner ut at de er gravide. Denne plutselige skifte i matinntaket kan opprørt magen og forårsake diaré.
  • Nye mat sensitiviteter: Mat sensitiviteter kan være en av de mange endringene du opplever under svangerskapet. Matvarer som aldri Fazed deg før du blir gravid kan nå forlate deg med gass, urolig mage og diaré.
  • Prenatal vitaminer: Å ta prenatal vitaminer er bra for din helse, samt helsen din voksende baby. Imidlertid kan disse vitaminene opprørt magen og forårsake diaré.
  • Hormon endringer: Hormoner kan gjøre fordøyelsessystemet tregere, så forstoppelse kan være et problem. Hormoner kan også fremskynde fordøyelsessystemet, noe som kan gjøre diaré et problem.

Diaré er mer vanlig i tredje trimester

Når du nærmer deg din forfallsdato, kan du oppleve at diaré blir mer vanlig. Det kan være fordi kroppen din forbereder seg for arbeidskraft. Diaré betyr ikke nødvendigvis at deres arbeid bare dager unna, så ikke bli skremt av økt frekvens. Noen kvinner vil ikke engang oppleve hyppig diaré i sin tredje trimester, og noen vil. Hver person erfaring vil være annerledes.

Rettsmidler for diaré under svangerskapet

Hvis du er skeptisk til medisiner mens du er gravid, er det noen gode nyheter. Du trenger kanskje ikke å ta noen ekstra medisiner for å behandle diaré. Faktisk, de fleste tilfeller av diaré rydde opp uten behandling. Men hvis du trenger noe annet, noen behandlinger er tilgjengelig.

Hvordan behandle diaré under svangerskapet:

  • Gi det tid: De fleste tilfeller av diaré vil klare opp i et par dager. Dette er ofte tilfellet hvis diaré er et resultat av matforgiftning, en feil eller virus eller bakterier. Hold hydrert.
  • Tenk på din medisinering: Hvis en medisiner du tar er forårsaker diaré, kan kroppen din være i stand til å tilpasse seg det, og diaré kan stoppe. Hvis ikke, snakk med legen din.
  • Se en lege: Gjør en avtale for å se din lege hvis diaré slutter ikke etter to eller tre dager. Legen din vil gjennomføre en fysisk eksamen og kan trekke blod for å finne ut hva som forårsaker diaré.
  • Unngå problematiske matvarer: Visse matvaregrupper kan gjøre diaré verre. Styre klar av høy-fett, stekt mat, krydret mat, melk og melkeprodukter, og høy-fiber matvarer.

Ikke ta en over-the-counter anti-diaré medisiner uten å konsultere lege. Visse forhold kan bli forverret av disse legemidlene. I tillegg er de ikke trygt for alle.

Hold deg hydrert

Hvis du opplever diaré, er det viktig å holde seg hydrert. Vassen, løs avføring fjerne mye av væske fra kroppen din. Dehydrering kan skje raskt og være svært alvorlig, spesielt for gravide. Selv når de ikke opplever fordøyelsesproblemer, krever den gravide kvinnen mer vann enn alle andre. Drikk vann for å erstatte væske du taper. Drikk juice og kjøttkraft å bidra til å erstatte noen av de elektrolytter, vitaminer og mineraler kroppen din har tapt.

Når skal søke behandling

Langvarig diaré kan føre til dehydrering. Hvis diaré varer mer enn to eller tre dager, ring legen din. Alvorlig dehydrering fører til graviditet komplikasjoner. Symptomer på dehydrering inkluderer:

  • mørk gul urin
  • tørr, klissete munn
  • tørst
  • redusert urinmengde
  • en hodepine
  • svimmelhet
  • svimmelhet

Du kan unngå dehydrering under svangerskapet ved å drikke minst 80 unser vann hver dag.