Diarré under graviditeten
Mag svårigheter, såsom förstoppning och diarré kan förekomma ofta under graviditeten. Skyll på skiftande hormoner, förändringar i kost och tillade stress. Faktum är, gravida kvinnor handskas med diarré en hel del, och om de inte är försiktig, kan det orsaka problem. Ta reda på vad du kan göra för att lindra obehag när det slår.
Varför diarré är vanligt under graviditeten
Om du upplever tre eller flera lösa tarmrörelser under en dag kan du behöva diarré. Diarré under graviditeten är vanligt. Men bara för att du har diarré behöver inte betyda att det är direkt relaterad till din graviditet.
andra än graviditet orsaker:
- virus
- bakterie
- maginfluensa
- intestinala parasiter
- matförgiftning
- mediciner
Vissa villkor gör också diarré vanligare.
Dessa inkluderar colon irritabile, Crohns sjukdom, celiaki, och ulcerös kolit. Graviditetsrelaterade orsaker till diarré är:
- Kost förändringar: Många kvinnor gör dramatiska dietförändringar när de får veta att de är gravida. Denna plötsliga förändring i ditt matintag kan störa din mage och potentiellt orsaka diarré.
- Nya matkänsligheter: Mat känslighet kan vara en av de många ändringar som du upplever under graviditeten. Livsmedel som aldrig fazed dig innan du blir gravid kan nu lämna dig med gas, en orolig mage och diarré.
- Prenatal vitaminer: Ta prenatal vitaminer är bra för din hälsa samt hälsa ditt växande barn. Dock kan dessa vitaminer störa din mage och orsaka diarré.
- Hormonförändringar: Hormoner kan göra matsmältningssystemet sakta ner, så förstoppning kan vara ett problem. Hormoner kan också påskynda matsmältningssystemet, vilket kan göra diarré ett problem.
Diarré är vanligare i tredje trimestern
När du i närheten av din förfallodagen, kan det hända att diarré blir allt vanligare. Det kan bero på att kroppen förbereder sig på arbetskraft. Diarré betyder inte nödvändigtvis att ditt arbete är bara dagar bort, så att inte skrämmas av den ökade frekvensen. Vissa kvinnor kommer inte ens ofta får diarré i sin tredje trimestern, och några kommer. Varje person som erfarenhet kommer att vara annorlunda.
Botemedel för diarré under graviditeten
Om du är misstänksamma av läkemedel medan du är gravid, det finns några goda nyheter. Du kanske inte behöver vidta några ytterligare läkemedel för att behandla din diarré. De flesta fall av diarré klara upp utan behandling. Men om du behöver något annat, några behandlingar finns tillgängliga.
Hur man behandlar diarré under graviditeten:
- Ge det tid: De flesta fall av diarré kommer att klara upp inom några dagar. Detta är ofta fallet om din diarré är ett resultat av matförgiftning, en bugg eller virus eller bakterier. Håll släckt.
- Tänk på din medicinering: Om ett läkemedel du tar orsakar diarré, kan din kropp ska kunna anpassa sig till det, och diarré kan sluta. Om inte, tala med din läkare.
- Se en läkare: Gör tid för att se din läkare om din diarré inte slutar efter två eller tre dagar. Din läkare kommer att göra en fysisk undersökning och kan dra blod för att avgöra vad som orsakar diarré.
- Undvik problematiska livsmedel: Vissa grupper mat kan göra diarré värre. Gå inte fettrik, friterad mat, kryddstark mat, mjölk och mejeriprodukter, och fiberrik mat.
Ta inte en over-the-counter anti-diarré medicin utan att rådfråga läkare. Vissa villkor kan förvärras av dessa läkemedel. Dessutom är de inte säkra för alla.
stanna hydrerade
Om du upplever diarré, är det viktigt att stanna hydrerade. Vattnig, lös avföring bort en hel del vätska från kroppen. Uttorkning kan ske snabbt och vara mycket allvarligt, särskilt för gravida kvinnor. Även när de inte upplever matsmältningsproblem kräver den gravida kvinnan mer vatten än alla andra. Drick vatten för att ersätta den vätska du förlorar. Dricka juice och buljong för att ersätta en del av de elektrolyter, vitaminer och mineraler din kropp har förlorat.
När ska söka behandling
Långvarig diarré kan orsaka uttorkning. Om diarré varar mer än två eller tre dagar, kontakta din läkare. Svår uttorkning orsakar komplikationer. Symtom på uttorkning är:
- mörkgul urin
- torr, klibbig mun
- törst
- minskad urinproduktion
- huvudvärk
- yrsel
- yrsel
Du kan förhindra uttorkning under graviditeten genom att dricka minst 80 dl vatten varje dag.