Hogyan kell megtisztítani a nyelv megfelelő és könnyen

A nyelv a legtöbb mennyiségű baktériumot, mint a másik része a szájában. Azonban a legtöbb ember nem veszi az ideje, hogy tiszta a nyelvét. Takarítás a nyelv segít elkerülni a fogszuvasodást, rossz lehelet, és még sok más.

Miért fontos, hogy tisztítsa meg a nyelv Rendszeresen?

Idővel elhalt sejtek, baktériumok, és a törmeléket építhet fel a nyelv és a rossz leheletet okozó. Tartsa a nyelv tiszta is fontos, hiszen:

1. Javítja a megjelenését a nyelv

Ha van egy felhalmozódó felesleges törmeléket, a nyelved lehet kezdeni, amelynek fehér megjelenést. Ha tisztítsa meg naponta, ez a bevonat lehet távolítani.

2. Javítja a Taste

Takarítás a nyelv javíthatja az ízlés. A nyelved lesz képes megkülönböztetni a különböző érzetek jobb.

3. eltávolítja a baktériumokat

Takarítás a nyelv minden nap csökkenti a mutáns streptococcusok és lactobacillus baktériumokkal szemben, amelyek okozó fogszuvasodás és a rossz lehelet.

4. Csökkenti a rossz lehelet

Hatékony nyelv-kaparás képes eltávolítani a kellemetlen szagokat okozó baktériumokat.

5. Javítja az általános egészségi

Eltávolítása baktériumok is segít megelőzni ínybetegségek, üregek, és egyéb feltételek a száj.

Mit kell tisztítani a nyelvét?

Sok különböző típusú eszközök közül lehet választani, hogy tisztítsa meg a nyelvét. A leggyakoribb eszköz az emberek használják a nyelv-kaparó. Sokan használják a nyelv kefe ellenére, hogy viszonylag új. Nyelvet tisztítószerek olyan eszközök, amelyek a kis bordák, és ez segít, hogy húzza át a nyelvét. Kaparó-kefe kombináció is rendelkezésre állnak. Ezzel az eszközzel, akkor kaparja, miközben fogat. Nyelvet fogmosás és kaparás egyformán hatékony megelőzése érdekében az esélye a lepedéket. A tisztítás után, akkor öblítse ki a száját a szájvíz.

Hogyan lehet megtisztítani a nyelv a helyes út?

Tongue tisztítás nagyon egyszerű, ha nem ez a helyes út.

1. Tisztítás Tongue ecsettel

  • Fogmosás után, kapcsolja fel a figyelmet a nyelvét. Akkor egyszerűen használja a sörték a fogkefét, hogy tiszta a nyelved.
  • Ön is használja fogkefék, amelyek a nyelv tisztítószerek az alsó felületén.
  • A baktérium- és szag-felhalmozódás eltávolítható megnyomogatjuk a fogkefe és óvatosan fogmosás a nyelv tetején.
  • Kezdje tisztítás hátán a nyelv és a munka felé előre elején a száját.
  • Brush a felső terület a nyelv teljesen puha nyomás és az eljárás befejezéséhez átmosással eltávolítottuk néhány szájvíz vagy víz.

2. Tisztítás A Tongue használata kaparó

  • Fogmosás után, bottal a nyelved. Helyezzük a lekerekített végén a kaparó finoman hátul a nyelv.
  • Ha úgy találja, öklendezés, hogy a probléma, akkor el lehet kezdeni a közepén a nyelv.
  • Kezdés hátulról fokozatosan szokni ezt a szokást.
  • Helyezzük a lehúzó óvatosan a nyelv, és lassan húzza előre az irányba, hogy a hegye a nyelv. Mindig megy a vissza a csúcs és soha nem azt a másik fordítva.
  • Miután kaparás, használjon egy szövet vagy egy mosogatórongy, hogy eltávolítsuk a törmeléket gyűjtött a lehúzó.
  • Ismételjük meg ezt a folyamatot, amíg a teljes bordafelületen lekaparjuk. Általában, kaparó egyszer vagy kétszer egy olyan területen is elegendő.
  • Mossuk ki a tisztító szappant és vizet, száraz, és tárolja tiszta helyen.

Természetes Jogorvoslat tisztítható és fertőtleníthető, a nyelved

Itt van, hogyan lehet tisztítani a nyelved természetesen. Ezek hazai jogorvoslati, hogy tisztítsa meg a nyelv nagyon egyszerű:

1. fokhagyma

Tudjuk, hogy a fokhagyma az oka a rossz lehelet, és úgy gondolja, hogy nem tisztítja a száját. Függetlenül attól, hogy ezek a korábbi meggyőződés, fokhagyma, ha nyersen fogyasztanak, tud harcolni, és elpusztítja a baktériumokat a nyelv, így tartva tisztán.

2. só

Egy másik jó módja annak, hogy tisztítsa meg a nyelv segítségével só. Abrazív részecskék só segít eltávolítani az elhalt sejteket és a rossz baktériumok jelen a nyelv. Mindössze annyit kell tennie, hogy tegye egy kevés sót a nyelv, és óvatosan mossa körül a segítségével a fogkefe egy-két percig.

3. A kurkuma

A kurkuma nemcsak valami használjuk fűszerként, hanem azt is, hogy egy csodálatos helyettesíti fertőtlenítő szerek, amelyek segítségével a száját. Keverjük össze egy kis citromlevet és kurkuma amíg az összhang, nagyon krémes. Tedd ezt kurkuma paszta a nyelv mintegy 2 percig, majd öblítse ki a száját megfelelően egyes langyos vízzel.

4. Aloe Vera

Aloe vera jól ismert gyulladásgátló és gyógyító tulajdonságait. Tudod, hogy 1 evőkanál e gyümölcslé a szájába, hogy megölik a baktériumok és kórokozók a nyelv vagy az íny. Kiver a levet néhány percig, és mossa ki a száját. Meleg vízzel, öblítse ki a száját.

5. Gyógynövények

Egyes gyógynövények, mint a menta, kamilla, zsálya és ismertek azok egyedülálló gyógyító hatású. Vegyen 1 evőkanál kamilla, 1 teáskanál zsálya, 1 teáskanál menta. Hozzá egy kis tölgyfa kérge, hogy ezt a keveréket a gyógynövények és töltse meg mintegy 4 csésze nagyon forró vízzel. Tartsuk ezt a vizet félre, és várja, hogy lehűljön, majd szűrjük a vizet. Azután, hogy egy evőkanál sót ezt a vizet. Mindössze annyit kell tennie, most kiver a vizet a szájába, naponta kétszer jobb, ha kész fogmosás.

Eltekintve ezek a módszerek, takarítás a nyelvet a hidrogén-peroxid és a szódabikarbóna is el lehet végezni.

Gyakran Ismételt Kérdések

Íme néhány dolog a nyelv-tisztítás, amit tudnia kell.

1. Hányszor kellene tisztítani a nyelvét?

Takarítás a nyelv kell tenni minden nap úgy, hogy következetesen megtartható az orális egészség. Baktériumok építi fel a szájban azonnal fogmosás után, így a rendszeres fogmosás és fogselyem egy nagyon fontos lépés, hogy harcolni ki orális egészségügyi problémák.

2. A nyelv megkarcolása biztonságos?

Az egyik legnagyobb gondot az öklendezés, amikor kaparás a nyelv. Ennek elkerülése érdekében, akkor kaparja a közepén a nyelvét. Te is véletlenül vágja a nyelvét a lehúzó. A sérülések elkerülése érdekében ellenőrizze, hogy a lehúzó nem rendelkezik az egyenetlen élek és ellenőrizze, hogy a lehúzó használata biztonságos.

3. Van-e jobb ecsettel vagy kaparjuk Tongue?

Egy lehúzó is jobb, mint egy ecsetet, mert kefék nagyobb valószínűséggel okoznak öklendezés. Kaparók is lehetővé teszi, hogy indítsa el a takarító a nyelv hátsó érintése nélkül az érzékeny a szájpadláson.

4. Mit tegyek, ha baja esik, míg tisztítása My Tongue?

Ha rosszul érzi magát vagy megsérül, akkor tartsa be kaparás egy-két nap, és próbálja szelídebb megközelítést.

Tongue takarítás egy nagyon egyszerű folyamat. Ha figyelni a szájhigiénia, a baktériumok száma jelen a szájban csökken. Fontos, hogy tisztítsa meg a nyelv és a fogak minden nap. Azt is meg kell látni a fogorvos rendszeres tisztítást és szűrések.