Est-8 verres d’eau par jour, juste un mythe urbain

 

Votre corps a besoin en fait 8 verres d’eau par jour? Découvrez pourquoi la qualité supérieure et pas non plus la quantité d’eau est importante pour satisfaire les demandes liquides de votre corps. Ceci est un mythe de la ville qui n’a pas de matériel ou de recherche scientifique derrière elle! Remarquablement suffisante, je me suis battu cette idée fausse quand je suis resté dans naturopathique College – et croient aussi ou autrement, sans résultat! Mais c’est tout ce qu’il est une idée fausse.

Je suis un scientifique. Donc, je cherche constamment la preuve. Maintenant, malheureusement, il y a un certain nombre de méthodes chercheurs peuvent modifier les résultats des études: à la fois la mise en page ainsi que l’évaluation appliquée. En outre, les résultats sont généralement obtenus du contexte ou simplement ne convient pas, par exemple, lorsque MDs sont décrits l’être cher risque au lieu du danger réel d’un médicament donné -. Grandes distinctions et aussi incroyablement trompeur.

Quoi qu’il en soit, Qu’est-ce qui concerne l’eau?

Mon raisonnement était:

  1. Si nous sommes censés être d’environ 70% d’eau.
  2. Quelle quantité d’eau reste dans des aliments de bonne santé dans son ensemble.
  3. Aussi les viandes, à moins que l’importance est d’entre eux, ont de l’eau.
  4. Aucune société à travers l’histoire a été obsédé par l’eau comme nous pourquoi sommes-nous aussi bien que juste comment est-ce de commencer?
  5. Ne peut pas trop d’eau est nocif pour l’: les artères, les reins, le cœur, le cerveau.

Alors j’ai commencé à faire des recherches. Toutes mes hypothèses étaient appropriées! Pourquoi étaient-ils instruisent cette idée fausse base non mis en évidence à l’Université naturopathique? À l’heure actuelle ne me méprends pas. Je ne pense que le corps a besoin d’eau. Nos cellules ont beaucoup de liquide; ils douche dans un liquide hydraulique; le sang ainsi que le système lymphatique contient un liquide hydraulique; mais devons-nous suivre ce 8×8 (8 verres de 8 onces) directive? Ne pas.

Votre corps est sage

Il vous informera quand il est déshydraté. Tout comme il vous informera quand vous avez faim. Les gens du Collège préconisaient que si le corps vous dit qu’il est déshydraté que vous indique actuellement desséchées! Je suggère que ce n’était pas beaucoup plus que l’instance lorsque vous vous êtes mourir de faim dans un état de famine. Mais ils me aussi pauvre ouf, parce que c’est exactement ce que tous les éléments de preuve réelle montre. À l’heure actuelle pour moi, il y a un problème beaucoup plus important qui se est versé en suivant la règle de 8×8. Telle est la qualité supérieure de l’eau!

Lorsque l’eau a un pH réduit, par exemple., 5-7 elle devient collante et vous obtiendrez des molécules H20 coller 18-22 avec l’autre. Ce n’est pas grande. L’eau après fournit un système de transport merveilleux pour tous les éléments indésirables dans l’eau pour entrer dans votre corps. Lorsque l’eau a un pH de 8 en ce qui concerne – comme de l’eau de discuter une chute d’eau – il va certainement perdre les liaisons hydrogène et vous obtiendrez 3-5 molécules d’eau coller les uns aux autres, il est beaucoup plus sain. À quel point la santé est l’eau qui est assise stagnante dans un récipient en plastique?

De plus, la teneur en minéraux de l’eau est essentielle. Lorsque votre eau a d’excellents minéraux sains dans, vous bénéficierez d’une variété de niveaux physiques. Alors quoi faire?

Les façons de rendre votre eau du robinet fantastique

  1. Pendant la nuit, prendre une cruche d’eau et laisser sur le comptoir, pas de couverture. Beaucoup des chlorures et des fluorures va certainement dissiper du jour au lendemain.
  2. Au petit matin, placez votre eau dans un mélangeur – effet comparable à aller sur une tombe. Il sera certainement séparer les liaisons hydrogène, ce qui laisse un pH plus bas et moins de molécules de H2O liaison ensemble.
  3. Les gaz se dissipent; les contaminants plus lourds vont certainement aller au fond.
  4. Laissez le dernier quart de l’eau dans le mélangeur et aussi laver dans l’évier.
  5. Avec le reste de l’eau, placé dans un peu de sel de l’Himalaya, ainsi que vous avez actuellement une grande eau. Gardez à l’esprit que certaines personnes ont suggéré les avantages du sel de l’Himalaya – qu’un certain nombre de minéraux sont découverts juste en quantités infimes – qui est en fait à votre avantage non détriment. Vous ne avez besoin que ces minéraux en quantités traces dans votre corps.

Donc, vous avez actuellement une eau vraiment excellent qui est aussi anti-oxydant ainsi que minéral complet. Vous ne devez pas gaspiller l’eau d’achat de prêt ou ajouter à la pile de poubelle en plastique. Votre eau est délicieuse, saine et équilibrée et économique! Pour plus de goût, ajouter un peu de jus de citron. De plus sain.

Tout est structuré Nous requis l’eau

À l’heure actuelle si vous souhaitez prendre un tour aussi plus intéressant – est naturellement que ce que j’aime faire, après considèrent l’étude du Dr Pollack sur l’eau structuré. Cela a commencé à comparaître au sujet 8 ans plus tôt et aussi naturellement, je l’ai aimé. Notre corps n’utilise même pas la place de l’eau, il se développe H2O3 que l’on appelle l’eau organisée. La raison pour laquelle je voulais était que je comprends une variété de gens qui boivent des charges d’eau (signifie trop pour autant que je craignais), mais ont été déshydratés. Comment cela pourrait-il être? Peut-être que le corps ne convertissait pas le H2O en H2O3. Rappelez-vous, de bonnes difficultés de recherche scientifique quelle que soit les théories sont actuellement détenus et pousse aussi notre compréhension aussi plus loin. Chaque fois que quelque chose finit par être accepté comme une réalité, je commence la contester.