Die Bedeutung der Outdoor-Aktivität für Menschen mit ADHS und Adipositas

Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug und Gesundheit ist Reichtum, sind ein paar Sprüche für Kinder in der Schule gelehrt wird. Diese Sprüche gehen oft durch ein Ohr in und durch die anderen, in den meisten Kindern. Nicht nur Kinder, sondern viele Male, auch Eltern nicht geben Bedeutung im Freien zu spielen.

Wir sehen kaum Kinder draußen spielen, nicht wahr? Vorbei sind die Zeiten, wenn die Kinder aus der Schule zurückkommen würden, einen schnellen Snack zu Hause packen, und dann draußen eilen zu spielen. Kinder geboren zwischen 1986-2000 liebte draußen zu spielen. Während im letzten Jahrzehnte geborenen Kinder lieben Videospiele zu Hause zu spielen und fernsehen. Warum denken Sie, im Freien spielen ein Muss für Ihr Kind? Nun, ich bin hier, um die Vorteile von Outdoor-Spiel hinweisen.

Outdoor-Spiel stärkt das Kind nicht nur physisch, sondern auch durch das Gehirn aktiv zu machen, was zu einer guten schulischen Leistungen. Es steigert die Gedächtnisleistung und macht das Kind frisch fühlen. Das Kind lernt auch soziale Fähigkeiten (wie die Dinge / Spielzeug zu teilen) und einfach neue Freunde machen.

Am wichtigsten ist, es verbessert die Ausdauer als auch. Outdoor-Spiel ist auch ein wichtiger Aspekt bei der Förderung der Grobmotorik, kognitive Fähigkeiten, logisches Denken und so weiter. Daher können Eltern eine Menge Geld sparen, indem ihre Kinder außerhalb zu lassen spielen, anstatt sie für verschiedene Klassen zu senden, die nicht notwendig ist.

Schweiß ist vorteilhaft, weil es Giftstoffe aus dem Körper eliminiert. Ein Tipp ist Ihr Kind, um sicherzustellen, bleibt mit Feuchtigkeit versorgt. Disziplin wird automatisch an Ort und Stelle fallen, wenn das Kind außerhalb spielt, durch die frische Luft einatmen. Der Einstieg in diese Routine stellt auch sicher, das Kind nach dem Spielen müde ist und isst und schläft früh.

Viele Eltern nehmen ihre Kinder zu einem Kinderpsychiater, weil ihre Jungen ein hyperaktiv ist und ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung) .Die Antwort ist das Kind im Körper zu viel Energie hat. Wenn Sie also Ihr Kind draußen spielen lassen, die gesamte Energie wird in einer konstruktiven Art und Weise verwendet werden. So können im Freien spielen fördern Fettleibigkeit zu verhindern und zu fördern gute geistige und körperliche Gesundheit, um für Kinder heutzutage die gesündeste Version von sich selbst zu werden, wenn sie aufwachsen.