Category: Health

Die Brustgröße wird durch eine Kombination aus Genetik, Lebensstil und Körpergewicht bestimmt. Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre Oberweite ohne Operation zu vergrößern, sind Ihre Möglichkeiten begrenzt. Seien Sie vorsichtig bei Nahrungsergänzungsmitteln, Kräutern, Cremes, Vergrößerungspumpen und Massagen, die als natürliche Heilmittel beworben werden. Es gibt keine Belege dafür, dass diese wirksam sind. Möchten Sie Ihre …

Continue reading “Die Übungen, die die Brust auf natürliche Weise vergrößern werden”

Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Stillen für Ihr Baby super gesund ist, aber wussten Sie, dass Stillen auch Vorteile für Ihre Gesundheit hat? Stillen kann Ihr Risiko erhöhen, später im Leben bestimmte Erkrankungen zu entwickeln, einschließlich Herzerkrankungen und Diabetes. Es kann auch Stress abbauen und Ihnen helfen, sich mehr mit Ihrem neuen Baby verbunden zu …

Continue reading “Was Sie während der Stillzeit essen und vermeiden sollten”

  Diese Frage beschäftigt so viele: Wie kann ich Bauchfett verlieren … und zwar schnell? Es gibt zwar keine magische Formel für Ernährung und Bewegung, um Bauchfett mit einem Fingerschnippen zu verlieren, aber es gibt Ernährungsentscheidungen, Übungen und Änderungen des Lebensstils, die helfen können. Hier ist Ihr Leitfaden, um genau zu verstehen, was Bauchfett ist …

Continue reading “Wie man auf gesunde Weise Bauchfett verliert”

Der Verlust von Bauchfett oder Bauchfett ist ein häufiges Ziel beim Abnehmen. Bauchfett ist ein besonders schädlicher Typ. Die Forschung weist auf starke Verbindungen mit Krankheiten wie Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen hin. Aus diesem Grund kann der Verlust dieses Fettes erhebliche Vorteile für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben. Sie können Ihr Bauchfett messen, indem Sie …

Continue reading “Die einfachen bewährten Wege, um Bauchfett zu verlieren”

Es gibt einige Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass ein Kind eine Zerebralparese hat. Nicht alle Anzeichen sind bei der Geburt sichtbar und können mit der Entwicklung des Babys deutlicher werden. Symptome bei Babys Niedriger Muskeltonus (Baby fühlt sich beim Hochheben „schlaff“ an) Kann den eigenen Kopf nicht aufrecht halten, wenn er auf dem Bauch …

Continue reading “Was wir wissen sollten Cerebral Palsy”

Tiefschlaf, auch bekannt als Delta-Schlaf oder Slow-Wave-Schlaf, ist eine Art von Nicht-REM-Schlaf. Die Gehirnwellen verlangsamen sich und der Körper erholt sich von den Aktivitäten des Tages, Verletzungen heilen, menschliches Wachstumshormon wird freigesetzt und Giftstoffe werden aus der Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit entfernt. Der durchschnittliche Erwachsene braucht 7 bis 9 Stunden Schlaf und verbringt 10-15% davon im Tiefschlaf. In …

Continue reading “Wie Sie nachts tiefer schlafen können”

Das praktische Pumpen ist eine Brustmassagetechnik, mit der Sie die Menge an Muttermilch erhöhen können, die Sie während jeder Pumpsitzung pumpen. Da das manuelle Abpumpen Ihnen hilft, die Brust bei jedem Abpumpen vollständiger zu entleeren, erhöht es Ihre Milchproduktion und hilft Ihnen, mehr von der fettigen Hintermilch bereitzustellen, die Ihrem Baby beim Wachsen hilft. Das …

Continue reading “Praktisches Pumpen zur Erhöhung der Milchversorgung”

Ein fetter Bauch ist mit verschiedenen Krankheiten verbunden, da er das schädlichste Fett in Ihrem Körper ist. Neben dem Training gehört das Vermeiden von Junk Food und Alkohol zu den Möglichkeiten, einen flachen Bauch zu bekommen. Lesen Sie außerdem diese Tipps, um zu erfahren, wie Sie Bauchfett in weniger als einer Woche verbrennen können. 1. …

Continue reading “So schrumpfen Sie schnell Ihren fetten Bauch”

Nimm deine Augen nicht für selbstverständlich. Machen Sie diese einfachen Schritte, um Ihre Peeper gesund zu halten. Essen Sie gesunde Nahrung Eine gute Augengesundheit beginnt mit dem Essen auf Ihrem Teller. Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, Lutein, Zink sowie die Vitamine C und E können dazu beitragen, altersbedingte Sehprobleme wie Makuladegeneration und Katarakte abzuwehren. Um sie zu …

Continue reading “Wie wir unsere Augen gesund halten”

Das Zähneputzen haben Sie wahrscheinlich als kleines Kind gelernt, und aus diesem Grund ist es unwahrscheinlich, dass Sie aufgehört haben, zu bewerten, wie Sie Ihre Zähne putzen. Inzwischen sind die Techniken, die Sie verwenden, eine Selbstverständlichkeit. Leider putzen viele Menschen ihre Zähne nicht so gut, wie sie sein sollten. Da die Mundgesundheit in direktem Zusammenhang …

Continue reading “Tipps zum Zähneputzen, die Sie tun sollten”