Provide information about healthy and beauty
De fleste af os er bekendt med de superfood stamgæster såsom chia frø, gurkemeje, rødbeder, mørke bladgrøntsager, blåbær, da de er nemme at købe og regelmæssigt findes i online-opskrifter, kogebøger og lokale restauranter. Men der er en hel verden af mindre kendte fødevarer, der bør også være på din tallerken. De følgende fem fødevarer vinder …
Hvis du kan lide te, og du kan lide sunde drikke indstillinger, har du sluttet sig til rækken af de andre 158 millioner mennesker, der nyder en kop på en given dag. Det anslås, at sidste år, mere end 80 milliarder portioner af te blev forbrugt af te-elskere over hele verden. Det udmønter sig i …
Continue reading “Hvordan til at drikke grøn te til vægttab”
Ifølge en undersøgelse foretaget i 2015, omkring 14 procent af byboere står konsekvenserne af en usund og stillesiddende livsstil i form af forstoppelse. Nogle udvej at poppe piller for en glattere morgen ritual og så er der andre, der går til behandlinger som et lavement for nødhjælp. Her er nogle gode nyheder. Med enkle yogasanas, …
Continue reading “11 kost tips til at lindre forstoppelse og forbedre afføring”