Pět účinné způsoby, jak přestat kouřit, že práce

Rozhodování o tom, že jste připraveni přestat kouřit, je pouze polovina bitvy. Vědět, kde začít na vaší cestě k tomu stát bez kouře vám může pomoci, aby se skok. Jsme dali dohromady několik účinných způsobů, jak pro vás dnes přestat kouřit. Užívání tabáku a expozice tabákovému kouři jsou zodpovědné za více než 480.000 úmrtí ročně …