Cómo realizar un bombeo práctico para aumentar el suministro de leche

El bombeo manual es una técnica de masaje de los senos que puede aumentar la cantidad de leche materna que extrae durante cada sesión de bombeo. Debido a que el bombeo manual le ayuda a drenar el pecho más completamente cada vez que extrae leche, ayuda a aumentar su suministro de leche y le ayuda a proporcionar más de la leche final grasosa que ayudará a su bebé a crecer.

La extracción práctica ayuda a las madres que pueden estar luchando con el volumen a producir más leche en cada sesión de extracción. Si tiene un bebé en cuidados intensivos neonatales, ha tenido un bebé prematuro o necesita extraerse leche, se ha demostrado que esta técnica de combinación de extracción manual con extracción y masaje de los senos aumenta el volumen de leche en un 48%.

Con el bombeo manual, una persona que amamanta usa sus manos para ayudar a extraer la leche mientras extrae leche en lugar de depender solo de un extractor de leche. El masaje de los senos y la extracción manual combinados con el bombeo no solo ayudarán a maximizar la cantidad de leche que extraerá con cada sesión, sino que también aumentarán su suministro de leche en general.

Uso del bombeo práctico

Cuando utilice el bombeo manual para aumentar el suministro de leche, masajeará ambos senos antes de bombear y durante las sesiones de bombeo. Aquí hay una rutina de extracción que puede usar:

  • Comience con el equipo adecuado. Utilice una bomba totalmente eléctrica de grado hospitalario con un kit de extracción doble. Use un sostén que mantenga los rebordes en su lugar mientras bombea para liberar sus manos y masajear sus senos.
  • Masajee sus senos antes de bombear. Masajee ambos senos con pequeños círculos en forma de espiral (similar a un autoexamen de los senos), prestando especial atención a los márgenes externos del seno. Acaricia los senos desde los márgenes exteriores hacia los pezones. Use un toque ligero para ayudarlo a relajarse y para ayudar a estimular su decepción.
  • Bombee ambos senos hasta que la leche comience a bajar, generalmente entre 5 y 7 minutos. Ajuste la succión al nivel más alto que le resulte cómodo.
  • Repite el proceso de masaje. Bombee cada seno mientras lo masajea. Preste especial atención a las áreas donde siente bultos (estos son conductos de leche llenos). Con presión media, acaricie su seno desde el margen exterior hacia la bomba para vaciar los conductos.
  • Continúe hasta que su producción de leche disminuya nuevamente (generalmente alrededor de 3 a 5 minutos). Exprima manualmente en las bridas de la bomba. La última leche (leche final) es la leche más rica que produce.

Maximizando su producción de leche

Aquí hay algunas otras formas en que puede aumentar y maximizar su producción de leche mientras su bebé está en la UCIN.

  • Continúe bombeando regularmente. Ocho veces en 24 horas es ideal para mantener el suministro de leche. Recuerde que es oferta y demanda.
  • Si está bombeando en lugar de una alimentación completa, bombee durante 15 minutos, incluso si la leche deja de fluir. El bombeo estimula los senos para mantener el suministro de leche.
  • Si está separada de su bebé, es importante que comience a extraerse la leche dentro de las primeras seis horas después del parto.
  • Pase todo el tiempo que pueda cerca de su bebé. Sostener a su bebé piel con piel no solo ayudará a que usted y su bebé se unan, sino que también ayudará a su cuerpo a producir prolactina y oxitocina, lo que ayuda a aumentar su producción de leche.
  • Intente escuchar música. Se ha demostrado que la música aumenta la cantidad de leche que se extrae en la UCIN.