Cómo fumar marihuana puede ayudar a perder peso

Todo el mundo sabe que el cannabis puede provocar el deseo de picar. Así que, ¿por qué no tienen sobrepeso más consumidores de cannabis? Durante décadas, los amantes de hierbas han estado plagados de la imagen estereotipada del hippie flaco. Ahora, la nueva ciencia sugiere que puede haber una razón esta imagen prevalece. Como resultado, el cannabis puede realmente ayudar a perder peso.

Las malas hierbas para bajar de peso?

Según los informes, los consumidores de cannabis tienen los índices más bajos de masa corporal (IMC) y cinturas más pequeñas que los no consumidores. Esto es cierto a pesar de que la investigación adicional sugiere que los amantes de la hierba comen un promedio de 600 calorías más por día. La evidencia adicional sugiere que los consumidores de cannabis son más activos, tienen un menor riesgo de diabetes tipo 2, y los niveles de insulina en ayunas 16 por ciento inferiores. consumidores de cannabis son también menos propensos a ser obesos. De hecho, un estudio de 2011 encontró que el consumo regular de cannabis se asoció con tasas de obesidad reduce en aproximadamente un tercio. ¿Pero por qué?

¿Cómo se puede perder peso con malezas

La investigación de roedores publicado en PLoS One volver en 2015 puede tener una respuesta. El estudio encontró que tetrahidrocannabinol tratamiento (THC) redujo el aumento de peso, aumento de grasa, y la ingesta de energía en ratones obesos. El THC es el compuesto químico que causa la famosa cannabis “alto”. Los roedores se habían vuelto obesos después de recibir los alimentos que les hizo subir de peso. Los ratones fueron tratados con THC al día durante tres semanas y la dosis de cannabinoide se incrementó en la cuarta semana. Aunque el compuesto inspirado la pérdida de peso en ratones obesos, no causó pérdida de peso en ratones que ya estaban magra.

Para llegar al fondo de estos resultados, los científicos canadienses estudiaron los microbios intestinales de los ratones. En el interior del intestino a la altura de 4.4 libras de microorganismos vivos. Estos microorganismos actúan de forma sinérgica con las células del tracto digestivo para descomponer los alimentos, mantener una buena salud, y pueden promover la pérdida de peso o aumento de peso.

El estudio encontró que el THC provocó cambios en el microbioma intestinal que se cree que contribuyen a peso saludable. Específicamente, el psicoactiva cambió la proporción de microbios promotoras de peso en el tracto digestivo para un equilibrio más saludable después de ser alimentados con una dieta alta en grasas. Mientras increíble, esta acción no es del todo sorprendente. Es bien conocido que el THC tiene potentes cualidades antimicrobianas y se piensa para proteger la planta de cannabis de infecciones patógenas.

Tipos de cannabis para la pérdida de peso

THC no es el único componente del cannabis que se espera fomentar la pérdida de peso. La investigación ha demostrado que el cannabidiol (CBD), un cannabinoide que no causa un alto, puede bloquear algunos de los efectos del THC sobre el apetito. Otras investigaciones muestran que el CBD puede reducir el tiempo de apetito y la alimentación en roedores. CDB se encuentra en las cepas como:

  • la web de Charlotte
  • Pennywise
  • Cannatonic

La investigación en el campo de la obesidad y la diabetes sugiere que el componente del cannabis tetrahidrocannabivarina (THCV) también puede promover la pérdida de peso en los roedores, así como el equilibrio de azúcar en sangre, reducir la inflamación del páncreas, y mejorar la sensibilidad a la insulina. Las cepas con alto contenido de THCV incluyen:

  • Belleza negra
  • Varin de Doug
  • Durban Poison

Por supuesto, sólo tiene que fumar cannabis no es el único factor que puede contribuir a la pérdida de peso. El ejercicio físico, una dieta equilibrada, dormir lo suficiente, la reducción del estrés, y las actividades sociales placenteras toda promover la buena salud y echar una mano en el control de peso.