Come fumare erba può aiutare a perdere peso

Tutti sanno che la cannabis può causare la munchies. Quindi, perché non sono più i consumatori di cannabis in sovrappeso? Per decenni, gli appassionati di erbe sono stati afflitti da l’immagine stereotipata del hippie magro. Ora, nuova scienza suggerisce che ci può essere un motivo questa immagine prevale. Come si è visto, la cannabis può effettivamente aiutare a perdere peso.

Weed per la perdita di peso?

i consumatori di cannabis hanno riferito più bassi indici di massa corporea (BMI) e giro-vita più piccoli rispetto ai non consumatori. Questo è vero anche se ulteriori ricerche suggeriscono che gli appassionati di erbe mangiano una media di 600 calorie al giorno. Ulteriori prove suggerisce che i consumatori di cannabis sono più attivi, hanno un minor rischio di diabete di tipo 2, e il 16 per cento più bassi livelli di insulina a digiuno. i consumatori di cannabis sono anche meno probabilità di essere obesi. Infatti, uno studio del 2011 ha rilevato che il consumo regolare di cannabis è stato associato con i tassi di obesità ridotti di circa un terzo. Ma perché?

Come si può perdere peso con l’erbaccia

La ricerca roditore pubblicata nel PLoS One di nuovo nel 2015 può avere una risposta. Lo studio ha trovato che il tetraidrocannabinolo (THC) il trattamento ha ridotto l’aumento di peso, aumento di grasso, e l’assunzione di energia nei topi obesi. THC è il composto chimico che causa il famoso cannabis “alta”. I roditori erano diventati obesi dopo aver ricevuto gli alimenti che hanno causato loro di aumentare di peso. I topi sono stati trattati con THC al giorno per tre settimane e il dosaggio di cannabinoidi è stata aumentata nella quarta settimana. Mentre il composto ispirato la perdita di peso nei topi obesi, non ha causato la perdita di peso nei topi che erano già magra.

Per andare a fondo di questi risultati, gli scienziati canadesi hanno studiato i microbi intestinali di topi. All’interno l’intestino vive fino a 4,4 chili di microrganismi vivi. Questi microrganismi lavorano in sinergia con le cellule nel tratto digestivo per abbattere gli alimenti, mantenere una buona salute, e può promuovere la perdita di peso o aumento di peso.

Lo studio ha trovato che il THC ha causato cambiamenti nella microbioma intestinale che si ritiene di contribuire al peso sano. In particolare, il psicoattiva ha cambiato il rapporto tra microbi peso-promozione nel tratto digestivo per un equilibrio più sano dopo essere stati alimentati con una dieta ricca di grassi. Mentre sorprendente, questa azione non è del tutto sorprendente. È ben noto che il THC ha potenti qualità antimicrobica ed è pensato per proteggere la pianta di cannabis da infezioni patogene.

Tipi di cannabis per la perdita di peso

THC non è l’unico composto della cannabis che si prevede di favorire la perdita di peso. La ricerca ha dimostrato che il cannabidiolo (CBD), un cannabinoide che non provoca un alto grado di bloccare alcuni degli effetti del THC sull’appetito. Ulteriori ricerche dimostrano che CBD in grado di ridurre l’appetito e l’alimentazione tempo nei roditori. CBD si trova in ceppi come:

  • La tela di Carlotta
  • Pennywise
  • Cannatonic

La ricerca nel campo dell’obesità e del diabete suggerisce che il composto tetraidrocannabivarina cannabis (THCV) può anche promuovere la perdita di peso nei roditori così come l’equilibrio di zucchero nel sangue, ridurre l’infiammazione del pancreas, e migliorare la sensibilità all’insulina. I ceppi ad alto contenuto di THCV includono:

  • Bellezza nera
  • Varin di Doug
  • Durban Poison

Naturalmente, semplicemente fumo di cannabis non è l’unico fattore che può contribuire alla perdita di peso. L’esercizio fisico, una dieta equilibrata, sonno adeguato, la riduzione dello stress, e le attività sociali piacevoli tutto promuovere la buona salute e dare una mano nella gestione del peso.