5 razões pelas quais você deve beber Bicarbonato de Sódio

Bicarbonato de sódio parece ser um item bastante discreto despensa. Na verdade, a maioria das pessoas tem uma caixa de bicarbonato de sódio em sua geladeira, freezer, despensa e talvez até mesmo em seu banheiro. No entanto, quando você começa a pena direita, nem todo mundo sabe mesmo que o bicarbonato de sódio é muito menos o seu valor terapêutico.

O que é bicarbonato de sódio?

O bicarbonato de sódio é muito simples, na verdade, que só contém um ingrediente, bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio é uma base que reage quando ele entra em contacto com substâncias ácidas, tais como leitelho, iogurte ou vinagre. A reacção produz dióxido de carbono como evidenciado pelas bolhas que vê. Se você se lembra quando você estava na escola que você provavelmente fez alguns vulcões falsos usando vinagre e bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio é uma substância natural que é encontrado em seres vivos. Seu trabalho é ajudar a manter os níveis de pH, onde eles precisam ser para sustentar a vida. Devido a esta capacidade, o bicarbonato de sódio pode ser utilizado como uma terapia de cura para um número de condições.

5 razões para começar a beber Bicarbonato de Sódio

Beber bicarbonato de sódio dissolvido em água não é uma coisa nova e tem sido comumente usado para aliviar os sintomas associados com condições tais como:

  • artrite
  • indigestão
  • azia
  • infecção

Quando consumido em doses adequadas, bicarbonato de sódio pode ajudar a equilibrar a química do corpo provocando auto-cura.

Aqui estão algumas boas razões pelas quais você deve beber bicarbonato de sódio periodicamente durante todo o dia. Para mix alívio meia colher de chá em um copo de oito onças de água. Embora você deve sempre verificar com o seu médico sobre a dose certa para sua condição.

1. Bicarbonato de sódio é um antiácido

Conhecido como um anti-ácido, bicarbonato de sódio neutraliza o ácido no estômago. Se você sofre de refluxo ácido, você sabe o quão chato e doloroso pode ser. De projecção de ácido do estômago para o esôfago e pode até mesmo ir para cima, tanto quanto a parte de trás da garganta. Beber bicarbonato de sódio dissolvido em água ajuda a neutralizar o ácido clorídrico e elimina a dor de azia. Além disso, a efervescência (borbulhando) que acontece quando o bicarbonato de sódio é misturado com água promove arroto que pode aliviar os gases e inchar.

2. Baking saldos de refrigerante pH e promove a cura

Embora a acidez é necessário para a digestão dos alimentos, demasiada acidez no corpo promove a doenças tais como a osteoporose, cancro e artrite. Todas essas condições prosperar em um ambiente ácido. Beber bicarbonato de sódio dissolvido em água ajuda a equilibrar o pH e promove o bem-estar e de energia.

3. Bicarbonato de sódio reduz a inflamação

inflamação das articulações provoca dor e condições, tais como a gota (em que o ácido úrico acumula-se na urina, sangue e tecidos) são especialmente aliviadas com a adição de um tónico bicarbonato de sódio.

4. O bicarbonato de sódio ajuda desconforto facilidade causada por infecção do trato urinário

Além de beber muita água e suco de cranberry, bicarbonato de sódio pode ajudá-lo a superar uma infecção do trato urinário. Fá-lo por redução de ácido na urina. Se você está propenso a estas infecções, tente beber bicarbonato de sódio e água.

5. Desempenho e impulsionador da energia

Se você se exercita duro, ácido lático se acumula nos músculos, e isso provoca dor e fadiga. Para fazer um supercharged de energia misturar bebida quatro xícaras de água com 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio, uma colher de chá de sal marinho, duas colheres de sopa de mel cru e uma colher de sopa de suco de limão.

Os benefícios de bicarbonato de sódio e limão

Alguns chamam de bicarbonato de sódio e suco de limão uma solução milagrosa. Limões têm muito fortes propriedades antimicrobianas e são poderosos contra infecções fúngicas e bacterianas. Eles também foram encontrados para regular a pressão arterial e ajuda a reduzir o estresse. A investigação tem ainda encontrou evidências de que frutas cítricas podem ser úteis na prevenção do câncer. Claro, sabemos que o bicarbonato de sódio ajuda a níveis de pH de equilíbrio que torna difícil para a doença para tomar posse.

Para fazer um limão e bicarbonato de sódio misturar bebida uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em um copo de água e adicione o suco de todo um limão orgânico em um frasco quart vidro limpo. Encha o copo quase ao topo com água e deixá-lo definido durante a noite. Na parte da manhã, beba um copo da mistura antes de comer o pequeno-almoço. Isto irá limpar o seu aparelho digestivo e equilibrar o seu pH primeira coisa. Beba um copo da tônica antes de deitar.

Dicas e Cuidados Quando Beber Bicarbonato de Sódio

  • Bicarbonato de sódio é rico em sódio, por isso é uma boa idéia para não exagerar.
  • Se você sofre de doença hepática, doença renal, pressão arterial elevada ou edema você não deve beber bicarbonato de sódio.
  • Não beba o bicarbonato de sódio, se você estiver grávida ou amamentando.
  • Se você tomar medicamentos prescritos, não se esqueça de perguntar ao seu médico antes de beber bicarbonato de sódio.
  • Crianças menores de cinco anos não devem beber bicarbonato de sódio.
  • Não beba o bicarbonato de sódio em um estômago cheio.
  • Os efeitos colaterais de bicarbonato de consumo de refrigerante podem incluir aumento da sede e dores de estômago.

Outras maneiras de usar bicarbonato de sódio

Além de beber bicarbonato de sódio, existem inúmeras outras maneiras de usar esta substância natural interessante e valioso. Aqui estão apenas algumas idéias, mas para uma lista abrangente de todas as formas maravilhosas para usar bicarbonato de sódio:

creme dental caseiro

creme dental caseiro pode ser tão eficaz como loja-comprados, mas com menos produtos químicos. Misturando um pouco de bicarbonato de sódio com óleo de coco orgânico e algumas gotas de óleo essencial de hortelã para fazer um creme dental de combate a bactérias.

desodorante Natural

Se você está procurando um desodorante natural (e aqui estão algumas razões pelas quais você deve), bicarbonato de sódio é uma ótima opção. Misture uma parte de bicarbonato de sódio com seis partes de amido de milho e coloque um pouco sob seus braços. Adicionar em um pouco de óleo essencial de lavanda para uma fragrância fresca. Algumas gotas é tudo que você precisa.

esfoliante facial

Porque o bicarbonato de sódio é alcalino que ajuda a suavizar o sebo e detritos no rosto para facilitar a remoção. Os grânulos em bicarbonato de sódio ajuda a remover as células mortas da pele, deixando para trás a pele macia e hidratada. Usando o bicarbonato de sódio em seu rosto também ajuda a matar as bactérias, bem que pode causar surtos.

Para efectuar uma mistura esfoliante, lavar a face com água quente e um pouco de óleo de coco. Misture um pouco de bicarbonato de sódio com água morna e um par de gotas de óleo da árvore do chá em uma tigela pequena. A mistura deve ser a consistência da pasta de dentes. Esfregue a mistura em seu rosto em movimentos circulares, tome cuidado para não obtê-lo em seus olhos. Esfregue o seu rosto por alguns minutos, um depois enxaguar com água morna. Seguir-se com uma leve camada de creme hidratante.

repelente de formigas e baratas

Não há nada pior do que uma infestação de formigas que simplesmente não vai embora. Se você está cansado de usar produtos químicos, tente polvilhar um pouco de bicarbonato de sódio ao redor do ponto de entrada. Em nenhum momento, você vai encontrar suas formigas se movendo para fora.

frigorífico desodorante

Claro, o bicarbonato de sódio é um grande antigo frigorífico e congelador desinfetante. Basta lembrar de mudar a sua caixa pelo menos uma vez por mês para o frescor final.

pot final e lavador pan

potes carbonizados são tão difíceis de limpar. Quem quer usar uma carga de produtos químicos? A boa notícia é que o bicarbonato de sódio misturado com um pouco de água faz com que a mistura ideal vaso de lavagem. Aplicar e usar uma escova ou esfregar pad para obter todos os seus potes limpo como um assobio.

remédio picada de inseto

Para reduzir a coceira e inflamação de uma picada de inseto, você pode fazer um colar usando bicarbonato de sódio e água. Umedeça um pouco e deixá-lo por cerca de dez minutos. Lavar com água fria e seque. Usar a mesma mistura de hera venenosa ou carvalho venenoso.

limpador de drenos

Em vez de limpar os ralos entupidos com produtos químicos perigosos, por que não tentar uma alternativa natural utilizando bicarbonato de sódio. Pour um litro de água a ferver para o ralo e acompanhar esta com 1/2 chávena de bicarbonato de sódio e uma taça de vinagre branco doméstico. Cobrir o furo de drenagem e deixe por cerca de trinta minutos. Tire a tampa e correr água muito quente pelo ralo por cerca de 5 minutos. Este é um bom tratamento mensal dreno mais limpo se você tem uma obstrução ou não.