Vaš prebavni sistem deluje težko zrušijo živila, ki jih jedo v hranilnih snovi, da vaše telo zahteva. Jih absorbira, in pomaga pretvoriti teh hranil v energijo, da podpirajo pravilno delovanje vseh celic, organov in sistemov v telesu. Prav tako je odgovoren za ocenjenih 80% svoje imunitete!
Kot ste verjetno že veste, je vaš prebavni sistem je zelo pomemben del ohranjanja vaše splošno zdravje, vendar ob dobri skrbi za to je lahko težavno v hitro tempu svet, v katerem živimo. Ker je vaša prehrana je # 1 vplivanja dejavnik pri ohranjanju prebavne zdravje, je mogoče zlahka oškodovani po standardni ameriški prehrani, ali SAD.
ECL je prav to – SAD. Danes je večina ljudi v ZDA porabijo velike količine visoko predelanih živil, vključno z rafiniranih zrn (ogljikovi hidrati), pakirane puščave in sladkih pijač in zelo majhne količine celih naravnih živil, kot so sadje, zelenjava in ribe. To je zaradi tega, da mnogi ljudje trpijo zaradi različnih prebavnih motenj, od discomforts, kot so plin, napenjanje in prebavne motnje nevarnih simptomov bolj resne prebavne motnje, kronični razdražljivost, hemoroidi in vnetja črevesja.
5 najboljše Eterična olja za prebavo
Če imate prebavne motnje, lahko eterična olja zagotavljajo nekatere olajšave! Začnite s temi 5 eteričnih olj za boljše prebavnega zdravje:
Ginger
Topla in začinjene, ta dišeča olja pridobljen iz korenik (koren). Koren sam je bil uporabljen v kuhinjah po vsem svetu že stoletja za svoje sposobnosti, da zmanjšuje simptome skupne težave z želodcem, vključno s slabostjo, napihnjenost in plina. Znano je, da spodbujajo prebavo, pomirjajo in udobje.
pehtran
Edinstvene sposobnosti pehtrana olja vključujejo mazanje črevesne stene za podporo prebavi. Lahko spodbujajo prebavo in absorpcijo hranilnih snovi, je prav tako vključen v izločanje toksinov. Zagotavlja tudi močne anti-glivične lastnosti, da pomagajo ohraniti črevesne zajedavce stran.
Peppermint
Eden od najbolj priznanih in razširjenih eteričnih olj za prebavo. Poprova meta je čudovito dišeče, spodbujanje in osvežujoč. Tudi močan olje, ki učinkovito lajša skupno slabost, prebavne motnje, in plin in stimulira prebavni proces.
nageljnove žbice
Blažilni in tolažba za celotno prebavnega sistema, je olje nageljnovih žbic znano, da zmanjšajo vnetje v črevesni podlogo. To lahko pomaga ublažiti težave z želodcem. blaži tudi nadloge, ki sprošča gladke mišice tkiva prebavnega trakta za lajšanje krči, slabost, plin in napihnjenost. Ena edinstvena spojina se imenuje evgenola, najdenih v olje nageljnovih žbic je znano, da učinkovito zdravljenje vnetjem in candida (črevesne parazit) razraščanje.
Olje origana
Eden izmed najmočnejših eteričnih olj za prebavo. To olje vsebuje močno antibakterijsko, anti-glivične in anti-parazitskih ran spojin, ki konkurenčne preko okenc sredstva za ohranjanje zdravega prebavnega trakta. Lahko ubije off patogene črevesno bakterije, ki živijo v prebavnem sistemu, olje origana je najbolje, če se uporablja samo v stiski, da bi dobili redno prebavo nazaj na pravo pot.
Kako eterična olja Delo pomiriti prebavnih razburjena
Eterična olja vsebujejo rastlinski osnovi kemijske sestavine, ki so odgovorni za močne koristi zdravljenja. Te spojine sproži odziv v živčnem sistemu, pošilja signale v možgane. Ti signali lahko vključujejo umirjanje in pomirja prebavni trakt, ali stimuliranje prebavo s spodbujanjem parasimpatično aktivnost. Vsako olje je drugačen, vendar le nekaj kapljic koli eteričnega olja naredi velik vpliv.
Obstajata 2 načina za uporabo eteričnih olj za podporo zdravega prebavnega sistema:
- Aromatično. Kadar se uporablja v difuzorju, ali pa samo vdihniti iz steklenice, hlapi izvedbo aktivnih molekul v telesu skozi nos. Vzpodbujajo vohalni živec, ki se nahaja v nosni votlini. Ta živec vsebuje vlakna, ki pošiljajo signale neposredno na centralni živčni sistem. To je sistem, s katerim se ureja prebavo.
- Aktualno. Vaša koža vpije vse, kar si dal na njem. Ko se uporablja kot zbadanje, losjon ali masažo aktivne spojine najdemo v eteričnih olj vstopijo v krvni obtok za podporo prebavni sistem.
Prebavne Masažni Navodila: Že od popka, uporabite olje in nato nežno vmasirajte v kožo s pomočjo navzgor krožnimi gibi (nežno pritiskajte z blazinicami vaših prstov, kroženje na desni). To je mogoče doseči tudi v hrbtu, čez jetra in želodec. Ne pozabite, da vedno razredčena eterična olja iz kokosa ali mandljevo olje.
OPOMBA: Ne uporabljajte eteričnih olj za težave z želodcem ali katere koli druge zdravstvene težave, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom. In priporočamo, da jih nikoli ne uporabljate interno.
Kaj bi po vašem mnenju
Ko uporabljate izdelek, ki veste, se bo za vstop v svoje telo, morate biti prepričani, da ni strupen. Po vsem, želite le najvišje kakovostne, čiste sestavine za sebe in svojo družino. Žal, danes obstaja veliko eterično olje podjetij tam zunaj, ki ne sledijo reguliranih praks o tem, kako so njihovi proizvodi pridelujejo, pridobljeni in obdelani.
V zdravilne Solutions, vaše zdravje in sreča je naša prednostna naloga. Zato je vsaka serija eteričnih olj, ki jih boste našli tukaj, vsebuje samo 100% čiste sestavine. Brez polnila, brez kemikalij testirali le, preverjeni in potrjeni terapevtski razred eteričnih olj, za srečne, zdrave tummies!