5 motivi per cui si deve bere bicarbonato di sodio

Bicarbonato di sodio sembra un oggetto piuttosto basso-chiave dispensa. In realtà, la maggior parte delle persone hanno una scatola di bicarbonato di sodio nel loro frigo, congelatore, dispensa e forse anche nel loro bagno. Tuttavia, quando si arriva fino ad esso, non tutti sanno nemmeno che cosa bicarbonato di sodio è tanto meno il suo valore terapeutico.

Che cosa è bicarbonato di sodio?

Il bicarbonato di sodio è molto semplice, infatti, contiene un solo ingrediente, bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio è una base che reagisce quando viene a contatto con sostanze acide come siero, aceto o yogurt. La reazione produce anidride carbonica come dimostrano le bolle si vede. Se vi ricordate quando eravate a scuola probabilmente fatto alcuni vulcani falsi che utilizzano l’aceto e bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio è una sostanza naturale che si trova negli esseri viventi. Il suo compito è quello di aiutare a mantenere i livelli di pH in cui hanno bisogno di essere per sostenere la vita. A causa di questa capacità, bicarbonato di sodio può essere usato come terapia di guarigione per una serie di condizioni.

5 motivi per iniziare a bere bicarbonato di sodio

Bere bicarbonato di sodio disciolto in acqua non è una cosa nuova ed è stato comunemente usato per alleviare i sintomi associati a tali condizioni:

  • artrite
  • indigestione
  • bruciore di stomaco
  • infezione

Se consumato in dosi appropriate, bicarbonato di sodio può aiutare equilibrio chimica del corpo innescando auto-guarigione.

Qui ci sono alcune buone ragioni per cui si dovrebbe bere bicarbonato di sodio periodicamente per tutta la giornata. Per mix sollievo un mezzo cucchiaino in un bicchiere di otto once di acqua. Anche se si dovrebbe sempre verificare con il fornitore di assistenza sanitaria per la dose giusta per la vostra condizione.

1. Il bicarbonato di sodio è un antiacido

Noto come un antiacido, bicarbonato di sodio neutralizza l’acido nello stomaco. Se si soffre di reflusso acido, si sa quanto sia fastidioso e doloroso può essere. Spruzzi di acido dallo stomaco nell’esofago e può anche salire fino alla parte posteriore della gola. Bere bicarbonato di sodio disciolto in acqua aiuta a neutralizzare l’acido cloridrico e elimina il dolore di bruciore di stomaco. Inoltre, l’effervescenza (bolle) che si verifica quando il bicarbonato di sodio è miscelato con acqua favorisce rutti che può alleviare gas e gonfiare.

2. Baking soda saldi pH e promuove la guarigione

Anche se l’acidità è necessaria per la digestione del cibo, troppa acidità nel corpo favorisce malattie come l’osteoporosi, il cancro, e l’artrite. Tutte queste condizioni prosperano in un ambiente acido. Bere bicarbonato di sodio disciolto in acqua aiuta a bilanciare il pH e promuove il benessere ed energia.

3. Bicarbonato di sodio riduce l’infiammazione

infiammazione articolare provoca dolore e condizioni come gotta (dove acido urico si accumula nelle urine, sangue e tessuti) sono particolarmente alleviati con l’aggiunta di un tonico bicarbonato.

4. Il bicarbonato di sodio aiuta a disagio facilità causata da infezione delle vie urinarie

Oltre a bere molta acqua e succo di mirtillo, bicarbonato di sodio può aiutare a superare un’infezione delle vie urinarie. Lo fa riducendo acido nelle urine. Se siete inclini a queste infezioni, provare a bere bicarbonato di sodio e acqua.

5. Prestazioni e booster di energia

Se ci si allena duro, acido lattico si accumula nei muscoli, e questo provoca dolore e la fatica. Per fare una bevanda sovralimentato mix energetico quattro tazze di acqua con 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio, un cucchiaino di sale marino, due cucchiai di miele grezzo e un cucchiaio di succo di limone.

I benefici di bicarbonato di sodio e limone

Alcuni chiamano bicarbonato di sodio e succo di limone una soluzione miracolosa. I limoni hanno molto forti proprietà antimicrobiche e sono potenti contro le infezioni fungine e batteriche. Essi sono stati trovati anche a regolare la pressione sanguigna e aiutano a ridurre lo stress. La ricerca ha anche trovato prove che gli agrumi potrebbero essere utili nella prevenzione del cancro. Naturalmente, sappiamo che il bicarbonato di sodio aiuta a livelli di pH equilibrio che rendono difficile per la malattia a prendere piede.

Per fare un limone e bicarbonato di sodio mix di bevande un cucchiaio di bicarbonato di sodio in un bicchiere d’acqua e aggiungere il succo di un limone intero organico in un barattolo di vetro litro pulito. Riempire il vaso quasi fino in cima con l’acqua e gli permetta di mettere tutta la notte. Al mattino, bere un bicchiere di miscela prima di mangiare la prima colazione. Questo pulire il vostro apparato digerente e bilanciare il pH prima cosa. Bere un altro bicchiere di tonico prima di coricarsi.

Consigli e precauzioni quando si beve bicarbonato di sodio

  • Bicarbonato di sodio è alto contenuto di sodio, quindi è una buona idea di non esagerare.
  • Se si soffre di malattie epatiche, malattie renali, ipertensione o edema non si deve bere bicarbonato di sodio.
  • Non bere bicarbonato di sodio in caso di gravidanza o allattamento.
  • Se si prende la prescrizione di farmaci, assicuratevi di chiedere al vostro medico prima di bere bicarbonato di sodio.
  • I bambini sotto i cinque anni non dovrebbero bere bicarbonato di sodio.
  • Non bere bicarbonato di sodio a stomaco pieno.
  • Gli effetti collaterali di bicarbonato di consumo di sodio possono includere aumento della sete e crampi allo stomaco.

Altri modi per utilizzare bicarbonato di sodio

Oltre a bere bicarbonato di sodio, ci sono numerosi altri modi per utilizzare questa sostanza naturale interessante e prezioso. Qui ci sono solo alcune idee, ma per un elenco completo di tutti i meravigliosi modi per utilizzare il bicarbonato di sodio:

dentifricio fatto in casa

dentifricio fatto in casa può essere altrettanto efficace quanto comprato al supermercato ma con un minor numero di sostanze chimiche. Mescolando un po ‘di bicarbonato di sodio con olio di cocco biologico e qualche goccia di olio essenziale di menta per fare un dentifricio batteri-combattimento.

deodorante naturale

Se siete alla ricerca di un deodorante naturale (e qui ci sono alcune ragioni per cui si dovrebbe), bicarbonato di sodio è una grande opzione. Mescolare una parte di bicarbonato di sodio con sei parti di amido di mais e mettere un po ‘sotto le braccia. Aggiungere in qualche olio essenziale di lavanda per un fresco profumo. Qualche goccia è tutto ciò che serve.

esfoliante viso

Perché il bicarbonato di sodio è alcalino che aiuta ad ammorbidire il sebo e detriti sul viso per una più facile rimozione. I granuli di bicarbonato di sodio aiuto per rimuovere le cellule morte della pelle lasciando la pelle morbida e idratata. Utilizzando il bicarbonato di sodio sul viso aiuta anche a uccidere i batteri e che possono causare epidemie.

Per fare una miscela esfoliante, lavare il viso con acqua tiepida e un po ‘di olio di cocco. Mescolare un po ‘di bicarbonato di sodio con acqua calda e un paio di gocce di olio di tea tree in una piccola ciotola. La miscela deve essere la consistenza del dentifricio. Strofinare la miscela sul viso con movimenti circolari, fare attenzione a non entrare nei tuoi occhi. Strofinare il viso per qualche minuto poi un risciacquare con acqua tiepida. Follow-up con un leggero strato di crema idratante.

Ant e scarafaggio repellente

Non c’è niente di peggio di un’infestazione di formiche che proprio non vuole andare via. Se siete stanchi di usare sostanze chimiche, provare spruzzando un po ‘di bicarbonato di sodio intorno al punto di entrata. In pochissimo tempo, troverete i vostri formiche trasferirsi al di fuori.

frigorifero deodorante

Naturalmente, il bicarbonato di sodio è un grande frigorifero e freezer deodorante vecchio stile. Basta ricordarsi di cambiare la vostra scatola almeno una volta al mese per freschezza finale.

pentola Ultimate e scrubber pan

pentole carbonizzati sono così difficili da pulire. Chi vuole utilizzare un carico di sostanze chimiche? La buona notizia è che la soda mescolata con un po ‘d’acqua di cottura rende la miscela ideale pentola lavaggio. Applicare e utilizzare un pennello o tampone di lavaggio per ottenere tutte le vostre pentole pulito come un fischio.

Insect rimedio morso

Per ridurre il prurito e l’infiammazione di una puntura d’insetto si può fare una pasta con bicarbonato di sodio e acqua. Tamponare un po ‘e lasciare per circa dieci minuti. Risciacquare con acqua fredda e asciugare. Utilizzare la stessa miscela di edera veleno o veleno di quercia.

pulitore di scarico

Invece di pulire i canali di scolo intasati con sostanze chimiche pericolose, perché non provare un’alternativa naturale usando il bicarbonato di sodio. Versare un litro di acqua bollente giù per lo scarico e seguire questo con 1/2 tazza di bicarbonato di sodio e 1 tazza di aceto comune bianca. Coprire il foro di scarico e lasciare per circa trenta minuti. Togliere il coperchio ed eseguire acqua molto calda nello scarico per circa 5 minuti. Questo è un buon trattamento mensile più pulito di scarico se si dispone di uno zoccolo o meno.