Jūsu gremošanas sistēma darbojas grūti sašķeļot pārtiku, ko jūs ēdat par uzturvielu, ka jūsu ķermeņa prasībām. Tas uzsūc tos un palīdz pārveidot šos uzturvielas enerģiju, lai atbalstītu pareizu darbību visu šūnu, orgānu un sistēmu jūsu organismā. Tā ir atbildīga par aptuveni 80% no jūsu imunitāti!
Kā jūs droši vien jau zināt, jūsu gremošanas sistēma ir ļoti svarīga daļa uzturēt jūsu vispārējo veselību, bet ņemot rūpējas par to, var būt grūts strauji paced pasaule, kurā mēs dzīvojam. Tā kā jūsu uzturs ir # 1 ietekmē faktors, lai saglabātu gremošanas veselību, to var viegli cietušas standarta amerikāņu diētu, vai VAD.
VAD ir tikai, ka – VAD. Mūsdienās lielākā daļa cilvēku ASV patērē lielu daudzumu ļoti apstrādātiem pārtikas produktiem, tostarp rafinēts graudi (ogļhidrāti), iepakota tuksnešiem, un cukurotiem dzērieniem un ļoti mazām summām visu dabisko pārtiku, piemēram, augļi, dārzeņi un zivis. Tas ir tādēļ, ka daudzi cilvēki cieš no dažādiem gremošanas traucējumiem, sākot no discomforts piemēram, gāzes, vēdera uzpūšanos un gremošanas traucējumi ar bīstamu simptomiem vairāk nopietna gremošanas traucējumi, hroniskas aizkaitināmība, hemoroīdi un zarnu iekaisuma.
5 labākie ēteriskās eļļas gremošanai
Ja jūs cieš no gremošanas sajukums, ēteriskās eļļas var sniegt zināmu atvieglojumu! Sākt ar šiem 5 ēterisko eļļu labākai gremošanas veselību:
ingvers
Silts un pikants, tas smaržīga eļļa tiek iegūta no bumbuļaugi (saknes). Saknes pati tika izmantots virtuvēs visā pasaulē gadsimtiem tās spēju samazināt simptomus kopējās kuņģa sajukums, tostarp slikta dūša, vēdera uzpūšanās un gāzes. Zināms arī, lai veicinātu gremošanu, nomierina un komforts.
estragons
Unikālā spējas estragona eļļas ietver eļļošanas zarnu sienas, lai atbalstītu gremošanas procesu. Spēj lai veicinātu gremošanu un barības vielu uzsūkšanos, tas ir arī iesaistīta izvadītu toksīnus. Arī nodrošina jaudīgu pretsēnīšu īpašības, kas palīdz saglabāt zarnu parazītiem prom.
piparmētra
Viens no visvairāk labi atzītiem un plaši lietotas ēterisko eļļu gremošanu. Piparmētra ir burvīgi smaržojošas, stimulējot un atsvaidzinoša. Arī spēcīgs eļļas, kas efektīvi atvieglo kopēju slikta dūša, gremošanas traucējumi, un gāzi, un stimulē gremošanas procesu.
krustnagliņa
Nomierinošas un mierinājums visai gremošanas sistēmai, krustnagliņas eļļa ir zināms, lai mazinātu iekaisumu laikā zarnu gļotādas. Tas var palīdzēt mazināt kuņģa darbības traucējumi. Arī mazina neērtības relaksēties gludām muskuļu audos gremošanas trakta, lai atvieglotu spazmas, slikta dūša, gāzes un vēdera uzpūšanās. Viena unikāla savienojums sauc eugenols, atrasti krustnagliņu eļļu, ir zināms, lai efektīvi ārstētu rauga sēnīšu infekcijām un Candida (zarnu parazīts) aizaugšanu.
Eļļa Oregano
Viens no spēcīgākajiem ēterisko eļļu gremošanu. Šī eļļa satur spēcīgs antibakteriāls, pretsēnīšu un pretparazītu sadzīšana savienojumi, kas konkurē ar pār-the-counter tiesiskās aizsardzības līdzekļus, lai uzturētu veselīgu gremošanas traktu. Spēj nogalināt patogēno zarnu baktērijas, kas dzīvo gremošanas sistēmā, eļļa oregano ir vislabāk, ja lieto tikai laikos ciešanu saņemt regulāru gremošanu atpakaļ uz pareizā ceļa.
Kā ēteriskās eļļas darbojas nomierina gremošanas apbēdināts
Ēteriskās eļļas satur augu bāzes ķīmisko komponentu, kas atbildīgas par spēcīgu dziedināšanas priekšrocības. Šie savienojumi izraisīt reakciju savā nervu sistēmā, nosūtot signālus uz jūsu smadzenēm. Šie signāli var ietvert nomierinoša un nomierinošas zarnu traktu, vai stimulēt gremošanu, veicinot parasimpatiskās aktivitāti. Katrs eļļa ir atšķirīgs, bet tikai dažus pilienus jebkuras ēteriskās eļļas padara liela ietekme.
Ir 2 veidi, kā izmantot ēteriskās eļļas, lai atbalstītu veselīgu gremošanas sistēmu:
- Aromatically. Ja to izmanto savā difuzoru, vai vienkārši ieelpot no pudeles, tvaiki veikt aktīvo ķīmisko vielu molekulām jūsu organismā caur degunu. Tie stimulē ožas nervu, kas atrodas deguna dobumā. Šī nervu satur šķiedras, kas nosūta signālus tieši uz jūsu centrālo nervu sistēmu. Tā ir sistēma, ar kuru gremošanu regulē.
- Lokāli. Jūsu āda absorbē visu, ko jūs likts uz to. Ja piemēro kā berzēt, losjonu vai masāžas atrasti ēterisko eļļu aktīvie savienojumi ievadiet asinīs, lai atbalstītu gremošanas sistēmu.
Gremošanas Masāžas instrukcijas: Sākot nabas piemērot eļļu un tad maigi iemasēt ādā, izmantojot augšup apļveida kustību (par maigu spiedienu ar spilventiņi rokai, riņķo pa labi). To var arī izdarīt muguras, virs aknām un kuņģa. Atcerieties, ka vienmēr atšķaidiet ēteriskās eļļas, kas kokosriekstu vai mandeļu eļļu.
PIEZĪME: Lūdzu neizmantojiet ēteriskās eļļas, kuņģa darbības traucējumus vai citu veselības problēmu, vispirms nekonsultējoties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Un mēs iesakām, ka jūs nekad tos izmantot iekšēji.
Ko jums vajadzētu apsvērt
Kad jūs izmantojat produktu, ka jūs zināt, kas notiek, lai ievadītu savu ķermeni, jums ir nepieciešams, lai būtu drošs, ka tas nav toksisks. Galu galā, jūs vēlaties tikai augstākās kvalitātes, tīru sastāvdaļas par sevi un savu ģimeni. Diemžēl, šodien ir daudz ēterisko eļļu uzņēmumi, kas pastāv, kas nav sekot regulētiem praksi par to, kā viņu produkti ir audzēti, iegūti un apstrādāti.
Pie Ārstnieciskā Solutions, jūsu veselība un laime ir mūsu prioritāte. Tas ir iemesls, kāpēc katrs partijas ēterisko eļļu jūs atradīsiet šeit ir tikai 100% tīras sastāvdaļas. Nē špakteles, nekādas ķimikālijas tikai pārbaudīti, pārbaudīti un sertificēti ārstnieciskas kvalitātes ēteriskās eļļas, laimīgu, veselīgu tummies!