5 einstakir Leiðir til að nota epli eplasafi edik í daglegu lífi

Epli eplasafi edik, vinsæll eldhús hefta, er tap þyngd hvatamaður, allur-tilgangur hreinni og maga soother. Þegar ég heyrði fyrst af því, sem ég var að hugsa það sama og þú ert núna: hvernig getur epli eplasafi verið svo gott fyrir þig og hvernig get ég notað það til hagsbóta sjálfur? Ég hef lært að það eru tonn af leiðir til að nota epli eplasafi edik í daglegu lífi þínu, frá innlimun þess í te, drykki, salatsósur, eða með því að nota það sem fegurð hvatamaður. Ég fer ekki á dag án þess að það og líf mitt hefur batnað gríðarlega síðan. Hér eru uppáhalds mínir vegir að nota epli eplasafi edik, í engri sérstakri röð.

Facial Toner

Blandið einn hluti epli eplasafi edik og þrjú og fjögur hlutar vatn. Berið á húðina með bómull púði, láta það sitja í um 10 mínútur, þá skola. Samkvæmt Dr Oz og verndar Súra lagið mun gera húðina finnst mýkri, gleypa umfram olíu og draga úr fínum línum. Endurtaka þrisvar sinnum á dag fyrir sem mestan árangur.

afeitra Bath

Baths eru frábær afsökun til að gera neitt um stund og hugsa um allan líkamann. Fyrir detoxifying bað, bæta við einum hálfa einn bolla af epli eplasafi edik í vatni bað ásamt Epsom sölt og Lavender ilmkjarnaolíur fyrir róandi niðurstöður.

All-Purpose Cleaner

A einhver fjöldi af hreinsiefni skal nota mjög sterk efni sem eru skaðleg áhrif á líkama okkar á margan hátt, til skamms tíma og langs tíma. Ef þú gætir bara henda út fyrir allar vörur og vera fær um að nota einn, hvers vegna viltu ekki? Að gera eigin allur-tilgangur hreinni, hafa hálfa flösku af epli eplasafi edik, hálfa vatni og bæta ilmkjarnaolíu td Lavender, eða Peppermint. Blanda í úðabrúsa.

tennur whitener

Fyrir þrjóskur blettur, nudda epli eplasafi edik beint á tennurnar þá skola með vatni. Fyrir whitening mouthwash, blanda einni teskeið af epli eplasafi edik með bolla af vatni, síðan swish um í munninum. Gera daglega eða tvisvar á dag fyrir besta árangur!

Sore Throat Soother

Ef þú ert oft af hálsbólgu, en vil ekki að snúa til lyf, nota epli eplasafi edik. Ein teskeið af cayenne pipar, ein teskeið af epli eplasafi edik, ein teskeið af kanil og þrjár teskeiðar af smári hunangi í bolla af heitu vatni mun hjálpa róa á háls fyrir daginn.

Með því að samþætta eitthvað af þessum sjúkdómum í daglegu lífi þínu, munt þú vera að gera líkama þinn mikla greiða. Epli eplasafi edik er sannarlega náttúran gjöf til okkar allra og við ættum að taka fullur kostur af því. Þú munt fljótlega sjá a mismunur í heilsu þinni ef þú notar það!