5 Eeterlikud õlid valus ja valutavaid jalgu

Pärast pikka päeva jalad, see võib olla raske lõõgastuda. Paistes, valus ja valutavad jalad saab tõeline valu, kuid õnneks on midagi, mida saate teha. Eeterlikud õlid aitab teil rahustab valus jalga ja sind tagasi ja liigub kiiresti. Siin on mõned parimad õlid valus jalga ja mitmel moel aidata leevendada valu ja survet teil on tekkinud.

Kuidas teha rahustav Essential Oil Foot Bath

Üks parimaid meetodeid, et vähendada turse ja valu valus jalad on koos jalavann. Et jalavann, võtta konteiner piisavalt suur, et panna oma jalad ja täitke see sooja veega. Lisa mõned rahustav Epsom soolad ja 10-12 tilka oma lemmik paranemise eeterlikku õli. Leota jalgu 20-30 minutit ja lõõgastuda. Peagi näed vähendada turse ja tunnen kergendust.

Eeterlikud õlid paikseks Relief

Teine tõhus viis pakkuda ravi eelised eeterlikud õlid oma valus jalad on läbi paikselt. Mix 3-4 tilka oma lemmik paranemise õli supilusikatäis vedaja õli ja massaaži oma jalgu. Kui olete oma jalad kogu päeva, see on suur asi, mida teha hommikul, et hoida oma jalad turse kogu päeva. Võite ka uuesti seda segu nii tihti kui soovid, et aidata vähendada valu.

Essential Oil Sugar Scrub

Veel üks suurepärane võimalus saada vabastust valus ja valutavad jalad on koos eeterlikku õli jala suhkru nühkima. Sega 1/2 tassi toorsuhkru 1/2 tassi vedaja õli ja 10 tilka lemmik eeterlikku õli. Puhastage jalad selle seguga 5-10 minutit, seejärel loputa. Eeterlikku õli suhkrut nühkima aitab stimuleerida vereringet, mis vähendab turset, kuid võib ka leevendada valu kuiva pragunenud nahk, villid, callouses ja konnasilmad. Kõik, mis võib põhjustada palju valu.

Viis Best eeterlikud õlid Proovige valutavad jalad

Siin on nimekiri parim õlid leevendada jalavalu. Võite kasutada neid eraldi või segu sõltuvalt kasu otsite saada:

Piparmünt Essential Oil : Piparmünt eeterlikku õli aitab leevendada valu kahel viisil. Esiteks annab rahustav jahutusaistingu mis aitavad saada kiiret leevendust. Teiseks on põletikuvastaste omadustega nii et kui paikselt võib vähendada valu turse. Samuti on antimikroobsed omadused nii, et see on suur leevendab valu sportlane jala ja aitab hoida oma jalad lõhnaga värske.

Eucalyptus Essential Oil : Eucalyptus eeterlikku õli on ka nii jahutus- ja põletikuvastased omadused, mida saab leevendada valu väsinud jalgu Eucalyptus vabastab ka stressi ja pingeid ja on valuvaigistava seega aitab tuimaks ala. Samuti töötab võidelda sportlane jala ja jätta oma jalad lõhnaga värske.

Rosemary Essential Oil : Rosemary eeterlikku õli on suurepärane mitte ainult lihaste valu, kuid liigesevalu samuti. See aitab parandada vereringet ja vähendada valu artriit. See on eriti võimas kui koos jahutusvõimsus piparmündi või eukalüpti eeterlikud õlid.

Rose Geranium Essential Oil : Rose kurereha on suur raviks tahes naha tervisehäired. Nii et kui jalad on rakkus, valus, või on lahtised haavad, see on suurepärane ravivad neid küsimusi ja vähendada valu. Samuti aitab edendada uute rakkude nii et see võib töötada, et hoida oma jalad pehmeks ja nooruslik.

Lavendli eeterlikku õli : lavendli eeterlikku õli on kõige rahustav eeterlikku õli. See aitab leevendada lihaste ja liigeste valu; Samuti aitab paraneda erinevate nahahaiguste. On nii valuvaigistavat ja põletikuvastaste seega on võimas valuvaigistava omadused. Lavender on ka antidepressant omadused nii, et see aitab ka teil lõõgastuda, nii et saate alustada paranemisprotsessi.

Nende eeterlikud õlid ja erinevaid suurepäraseid rakendusi, siis ei pea enam elama valus, valutavad jalad. Pidage meeles, et mitte kõik eeterlikud õlid on samad. Kui te kasutate eeterlikud õlid terapeutilistel eesmärkidel nagu leida vabastamisega valus jalad on oluline sa kasutad 100% puhas eeterlikud õlid. Mõned õlid on lihtsalt parfüümi õlid ja ei anna võimas tervendav omadused looduslikud taimed.