5 dôvodov, prečo by ste mali piť jedlej sódy

Jedlá sóda vyzerá ako položku docela low-key špajzu. V skutočnosti, väčšina ľudí má krabičku jedlej sódy vo svojej chladničky, mraznička, špajza a možno dokonca v ich kúpeľni. Avšak, keď sa dostanete na vec, nie každý vie, čo ešte jedlej sódy sa nieto jej terapeutickú hodnotu.

Čo je Soda?

Jedlá sóda, je veľmi jednoduché, v skutočnosti, že obsahuje iba jednu zložku, hydrogénuhličitan sodný. Hydrogénuhličitan sodný je báza, ktorá reaguje, keď príde do styku s kyslými látkami, ako je cmar, ocot alebo jogurt. Reakcia produkuje oxid uhličitý, ako o tom svedčí bublín, ktoré vidíte. Ak si pamätáte, keď ste boli v škole, pravdepodobne ste urobil nejaké falošné sopiek pomocou octu a jedlej sódy. hydrogénuhličitan sodný je prirodzene sa vyskytujúca látka, ktorá sa vyskytuje v živých organizmov. Jej úlohou je pomôcť udržať hladinu pH, kde bolo potrebné na udržanie života. Vzhľadom k tejto schopnosti, jedlá sóda môže byť použitý ako liečebný liečbe mnohých stavov.

5 dôvodov, prečo začať piť jedlej sódy

Pitie jedlá sóda rozpustený vo vode, nie je nová vec a sa bežne používa na zmiernenie príznakov spojených s týmito podmienkami, ako sú:

  • artritída
  • zažívacie ťažkosti
  • pálenie záhy
  • infekcie

Keď bol spotrebovaný vo vhodných dávkach, jedlá sóda môže pomôcť vyváženie chémie tela spúšťa vlastný uzdravenie.

Tu je niekoľko dobrých dôvodov, prečo by ste mali piť sódu pravidelne v priebehu celého dňa. Pre úľavu zmesi pol lyžičky v osem unca pohári vody. Aj keď by ste mali vždy poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o správnej dávke pre Váš zdravotný stav.

1. Jedlá sóda je antacíd

Známy ako antacidá, hydrogénuhličitan sodný neutralizuje kyseliny v žalúdku. Ak trpíte žalúdočných štiav, viete, ako nepríjemné a bolestivé to môže byť. Kyselina zasiahne zo žalúdka do pažeráka a môže dokonca ísť až tak ďaleko, ako na zadnej strane krku. Pitie jedlá sóda rozpustený vo vode, pomáha k neutralizácii kyseliny chlorovodíkovej a eliminuje bolesti pálenie záhy. Tiež šumenie (tvorba bubliniek), ktorý sa stane, keď je hydrogénuhličitan sodný v zmesi s vodou podporuje grganie, ktorý môže zbaviť plyn a nadúvanie.

2. jedlá sóda zostatky pH a podporuje hojenie

Aj keď je to nevyhnutné pre trávenie potravy kyslosť, príliš kyslosť v tele podporuje ochorenia, ako je osteoporóza, rakovina, a artritída. Všetky tieto podmienky sa darí v kyslom prostredí. Pitie jedlá sóda sa rozpustí vo vode, prispieva k rovnováhe pH a podporuje pohodu a energiu.

3. Jedlá sóda znižuje zápal

Zápaly kĺbov spôsobuje bolesť a stavy, ako je dna (kde kyselina močová hromadí v moči, krvi a tkanív), sú najmä zmiernené s pridaním jedlej sódy tonikum.

4. Jedlá sóda pomôže zmierniť nepohodlie spôsobené infekciou močových ciest

Okrem dostatok pitnej vody a brusnicového džúsu, hydrogénuhličitan sodný vám môže pomôcť prekonať infekciu močových ciest. Robí tak znížením kyseliny v moči. Ak ste náchylní k týmto infekciám, skúste piť jedlej sódy a vody.

5. Výkon a energia booster

Ak cvičíte tvrdo, kyselina mliečna sa hromadí vo svaloch, a to spôsobuje bolesť a únavu. Aby preplňovaný energetický nápoj mixu štyri šálky vody s 1/2 čajovej lyžičky jedlej sódy, jedna lyžička morskej soli, dve polievkové lyžice surového medu a jednu polievkovú lyžicu citrónovej šťavy.

Výhody Soda a citrónom

Niektorí volajú jedlá sóda a citrónová šťava zázračným riešením. Citróny majú veľmi silné antimikrobiálne vlastnosti a sú silné proti hubovým a bakteriálnym infekciám. Tie sa našli aj regulovať krvný tlak a pomáhajú znižovať stres. Výskum dokonca našli dôkaz, že citrusové plody by mohli byť užitočné v prevencii rakoviny. Samozrejme vieme, že jedlá sóda pomáha hladinu pH rovnováhu, ktoré sťažujú pre ochorenie, ktoré sa chopí.

Ak chcete citróna a jedlá sóda nápoj Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu jedlej sódy do jednej pohára vody a pridajte šťavu z jedného celého organického citróna do čistej liter pohára. Naplňte pohár takmer na vrchol s vodou a nechať ju nastaviť cez noc. V dopoludňajších hodinách, vypiť pohár zmesi pred jedlom raňajky. Tým sa očistiť svoje zažívací trakt a vyváženie vaše prvá vec pH. Vypite ďalší pohár pleťového krému pred spaním.

Tipy a upozornenia pri pití prášok do pečiva

  • Jedlá sóda, je vysoký obsah sodíka, takže je vhodné, aby to preháňať.
  • Ak trpíte ochorením pečene, ochorenia obličiek, vysoký krvný tlak alebo edému by ste nemali piť jedlej sódy.
  • Nepite jedlú sódu, ak ste tehotná alebo dojčiaca.
  • Ak máte brať lieky, uistite sa, spýtajte sa svojho lekára pred pitím jedlá sóda.
  • Deti mladšie ako päť rokov by nemali piť jedlej sódy.
  • Nepite jedlú sódu s plným žalúdkom.
  • Nežiaduce účinky na pečenie spotreba sódy môžu byť zvýšená smäd a žalúdočné kŕče.

Iné spôsoby, ako používať jedlú sódu

Okrem pitnej sóda, existuje mnoho ďalších spôsobov, ako využiť tejto zaujímavej a cenné prírodné látky. Tu je len niekoľko nápadov, ale pre úplný zoznam všetkých úžasných spôsobov, ako používať jedlú sódu:

domáci zubná pasta

Domáce zubná pasta môže byť rovnako účinné ako kupovaný, ale s menej chemikálií. Zmiešanie trochu jedlej sódy s bio kokosovým olejom a niekoľkými kvapkami mäty esenciálneho oleja, aby sa zubnú pastu baktérie-bojovanie.

prírodný deodorant

Ak hľadáte pre prirodzený dezodorant (a tu sú niektoré dôvody, prečo by ste mali), jedlá sóda je skvelá voľba. Zmiešajte jeden diel jedlej sódy s šiestich častí kukuričného škrobu a dať trochu pod pažou. Pridať nejaké levanduľového esenciálneho oleja pre sviežou vôňou. Pár kvapiek je všetko, čo potrebujete.

facial exfoliator

Vzhľadom k tomu, jedlá sóda, je alkalický napomáha zjemniť maz a nečistoty na tvári pre ľahšie vybratie. Granule v jedlá sóda pomôcť, aby sa odstránili odumreté bunky zanechal mäkký a navlhčenú pokožku. Pomocou jedlej sódy na tvári tiež pomáha zabiť baktérie, rovnako, ktoré môžu spôsobiť vzplanutie.

Pre vytvorenie exfoliačný zmes, umyte tvár teplou vodou a malým množstvom kokosového oleja. Zmiešajte trochu jedlej sódy s teplou vodou a pár kvapiek oleja Tea Tree v malej miske. Zmes by mala byť konzistencia zubnej pasty. Rub zmes na tvári krúživými pohybmi, dajte pozor, aby si to v tvojich očiach. Trieť svoju tvár na pár minút a potom opláchnite teplou vodou. Nadviazať s ľahkou vrstvou hydratačný.

Ant a šváb odpudzujúce

Nie je nič horšie, než mravce napadnutia, ktoré jednoducho neodíde. Ak ste unavení z použitia chemikálií, skúste kropenie trochu jedlej sódy okolo miesta vstupu. V žiadnom momente, zistíte, mravce pohybujúce sa von.

chladnička deodorant

Samozrejme, jedlá sóda je veľký staromódny chladnička a mraznička dezodorant. Len nezabudnite zmeniť si svoje okno aspoň raz za mesiac pre maximálnu čerstvosť.

Konečným hrnce a panvice scrubber

Zuhoľnatené hrnca sú tak ťažko čistí. Kto chce využiť náklad chemikálií? Dobrou správou je, že jedlá sóda zmiešané s malým množstvom vody robí ideálny pot pracieho zmesi. Aplikovať a používať kefkové alebo pracieho pad dostať všetky vaše hrnce čisté ako tribúnu.

Bodnutie hmyzom náprava

Na zníženie svrbenia a zápal hmyzu uhryznutie môžete urobiť pastu pomocou jedlej sódy a vody. DAB trochu ďalej a necháme asi desať minút. Opláchnite studenou vodou a osušte. Použiť rovnakú zmes sumachu jedovatá alebo jed duba.

Čistič odtokov

Skôr než čistiť upchaté kanalizácie s nebezpečnými chemikáliami, prečo neskúsiť prírodnú alternatívu pomocou jedlej sódy. Nalejte jeden liter vriacej vody do kanalizácie a sledovať to s 1/2 šálky jedlej sódy a 1 šálka bieleho domáceho octu. Pokrytie vypúšťací otvor a necháme asi pol hodiny. Vezmite kryt a beží veľmi horúcu vodu do kanalizácie po dobu asi 5 minút. To je dobrý mesačný liečba drain cleaner, či máte upchať, alebo nie.