5 طرق فريدة من نوعها لاستخدام خل التفاح في الروتين اليومي

خل التفاح، من دعائم المطبخ الشعبي، هو تقوية فقدان الوزن، والمنظف المتعدد الأغراض، ومهدئ المعدة. عندما سمعت لأول مرة من ذلك، وأنا أفكر في نفس الشيء كما أنت الآن: كيف يمكن التفاح تكون جيدة بالنسبة لك وكيف يمكنني استخدامها للاستفادة نفسي؟ لقد تعلمت هناك طن من الطرق لاستخدام خل التفاح في روتينك اليومي، من إدراجه في الشاي، والمشروبات، صلصات السلطة، أو استخدامه كمنشط الجمال. أنا لا يمر يوم دون ذلك وحياتي قد تحسنت بشكل كبير منذ ذلك الحين. وفيما يلي الطرق المفضلة لاستخدام خل التفاح، في أي ترتيب معين.

الحبر الوجه

مزيج جزء واحد خل التفاح وثلاثة أو أربعة أجزاء ماء. تنطبق على الجلد مع وسادة من القطن، والسماح لها الجلوس لمدة 10 دقيقة، ثم يشطف. ووفقا للدكتور أوز، وطبقة واقية الحمضية يجعل جلدك يشعر أكثر سلاسة، امتصاص الزيت الزائد، وتقليل الخطوط الدقيقة. كرر ثلاث مرات في اليوم لأفضل النتائج.

إزالة السموم حمام

الحمامات عذر كبير لعدم القيام بأي شيء لفترة من الوقت ورعاية الجسم كله. لحمام إزالة السموم، إضافة واحدة نصف كوب من خل التفاح إلى ماء الحمام الخاص جنبا إلى جنب مع أملاح إبسوم وزيت اللافندر الأساسي للحصول على نتائج مهدئا.

جميع نظافة الغرض

وهناك الكثير من منتجات التنظيف استخدام المواد الكيميائية القاسية للغاية التي تضر أجسامنا بطرق عديدة، على المدى القصير والطويل. إذا كنت يمكن أن مجرد التخلص من كل تلك المنتجات وتكون قادرة على استخدام واحد، لماذا أليس كذلك؟ لجعل الخاصة بك نظافة لجميع الأغراض، ولها نصف زجاجة من خل التفاح، ونصف ماء، وإضافة الزيت العطري مثل الخزامى أو النعناع. المزيج في زجاجة رذاذ.

أسنان مبيض

لالبقع العنيدة، فرك خل التفاح مباشرة على أسنانك ثم يشطف بالماء. لغسول الفم تبييض، مزيج مقدار ملعقة من خل التفاح مع كوب من الماء، ثم حفيف حولها في فمك. هل يوميا أو مرتين في اليوم لأفضل النتائج!

التهاب الحنجرة المهديء

إذا كنت كثيرا ما يعانون من التهاب الحلق ولكن لا أريد أن أنتقل إلى الطب، واستخدام خل التفاح. ملعقة صغيرة من الفلفل حريف، وملعقة من خل التفاح، ملعقة صغيرة من القرفة، وثلاث ملاعق من العسل والبرسيم في كوب من الماء الدافئ يساعد على تهدئة الحلق لهذا اليوم.

من خلال دمج أي من هذه الاستخدامات في روتينك اليومي، سوف تقوم به جسمك لصالح ضخمة. خل التفاح حقا هو طبيعة هدية لنا جميعا، ونحن يجب الاستفادة الكاملة منه. سوف نرى قريبا فرقا في صحتك إذا كنت تستخدم ذلك!