5 סיבות למה כדאי לשתות סודה לשתיה

סודה לשתייה נראית כמו פריט במזווה די מינורי. למעשה, רוב האנשים יש קופסה של אבקת סודה לשתיה במקרר, במקפיא שלהם, מזווה ואולי אפילו בחדר האמבטיה שלהם. עם זאת, כאשר אתה מקבל על זה עד הסוף, לא כולם אפילו יודע מה אפייה וסודה הוא קל וחומר הערך הטיפולי שלה.

מהו סודה לשתייה?

סודה לאפייה היא מאוד מסובכת, למעשה, הוא מכיל רק מרכיב אחד, סודיום ביקרבונט. סודיום ביקרבונט הוא בסיס שמגיב כשמדובר במגע עם חומרי חומצה כגון חמאה, חומץ או יוגורט. התגובה מייצרת פחמן דו חמצני כפי שמעידה בועות שאתה רואה. אם אתה זוכר כשהיית בבית הספר אתה כנראה עשית כמה געש מזויף באמצעות חומץ וסודה לשתייה. סודיום ביקרבונט הוא חומר טבעי שנמצא יצורי חיים. תפקידו הוא לעזור לשמור על רמות ה- pH שבו הם צריכים להיות כדי לקיים חיים. בגלל היכולת הזו, סודה לשתייה יכולה לשמש כטיפול ריפוי במשך מספר תנאים.

5 סיבות להתחיל לשתות סודה לשתיה

סודה לשתיית שתייה מומסת במים הוא לא דבר חדש כבר בשימוש נפוץ כדי להקל על סימפטומים הקשורים למצבים כגון:

  • דַלֶקֶת פּרָקִים
  • קִלקוּל קֵבָה
  • צַרֶבֶת
  • הַדבָּקָה

כאשר נצרך במינונים המתאימים, סודה לשתייה יכולה לעזור הכימיה איזון הגוף מפעילה ריפוי עצמי.

הנה כמה סיבות טובות מדוע כדאי לשתות סודה לשתייה באופן קבוע במהלך היום. להקלה לערבב כפית אחת וחצי בתוך כוס שמונה אונקיה של מים. למרות שאתה תמיד צריך לבדוק עם הרופא המטפל לגבי המינון הנכון עבור מצבך.

סודה לאפיה 1. הוא נגד צרבת

המכונית ביקרבונט נגד צרבת, נתרן מנטרלת חומצה בקיבה. אם אתם סובלים צרבת, אתה יודע בדיוק כמה מעצבן וכואב זה יכול להיות. חומצת תזות מהבטן למעלה לתוך הוושט ואף יכולה לעלות ככל האחורי של הגרון. שתיית סודה לשתייה מומסת במים עוזרת לנטרל את חומצת המלח מבטלת את הכאב של צרבת. כמו כן, התסיסה (מבעבע) זה קורה כאשר סודיום ביקרבונט הוא מעורבב עם מים מקדמת גיהוק שיכולים להקל גז להתפיח.

2. אפייה יתרות סודה pH ומקדם ריפוי

למרות החומציות הכרחית עיכול מזון, יותר מדי חומציות בגוף מקדמת מחלות כגון אוסטאופורוזיס, סרטן ודלקת פרקים. כל המצבים הללו לשגשג בסביבה חומצית. סודה לשתיית שתייה מומסת במים מסייעת לאזן pH ומקדמת רווחה ואנרגיה.

סודה לאפיה 3. מפחית דלקת

דלקת מפרקים גורמת כאב ומצבים כגון גאוט (שם חומצת שתן מצטברת שתן, הדם, ורקמות) נעלמים במיוחד עם התוספת של טוניק סודה לשתייה.

4. אפייה וסודה עוזר אי נוחות וקלות הנגרמת על ידי זיהום בדרכי השתן

בנוסף שתייה מרובה של מיץ חמוציות מים, סודיום ביקרבונט יכול לעזור לך להתגבר על דלקת בדרכי שתן. היא עושה זאת על ידי הפחתת חומצה בשתן. אם אתה נוטה לזיהומים אלה, נסו לשתות סודה לשתיה ומים.

5. ביצועי מגבר אנרגיה

אם אתם מתאמנים קשים, חומצה לקטית מצטברת בשרירים, וזה גורם כאב ועייפות. כדי להפוך תערובת משקה אנרגיה מלאה וגדושים ארבע כוסות של מים עם 1/2 כפית סודה לשתייה, כפית אחת של מלח ים, שתי כפות דבש גולמי כף אחת של מיץ לימון.

היתרונות של סודה לשתייה ו לימון

יש המכנים סודה לשתייה מיץ לימון פתרון נס. יש לימונים תכונות מיקרוביאלית חזקה מאוד והם חזקים נגד פטרייתיים זיהומים חיידקיים. הם גם נמצאו לווסת את לחץ הדם ולסייע להפחתת הלחץ. מחקר ואפילו מצאה ראיות לכך פירות הדר יכול להיות שימושי במניעת סרטן. כמובן, אנו יודעים כי סודה לשתיה עוזרת רמות pH איזון אשר מקשות על המחלה להשתלט.

כדי להפוך תערובת משקה לימון סודה לשתיה כף אחת של אבקת סודה לשתייה לתוך כוס אחת של מים ומוסיפים את מיץ הלימון אורגני שלם אחד בתוך צנצנת זכוכית ליטר נקי. מלאו את הצנצנת כמעט עד גדותיה במים ולתת לו לקבוע לילה. בבוקר, לשתות כוס של התערובת לפני אכילת ארוחת בוקר. זה יטהר מערכת העיכול שלך ולאזן הדבר הראשון pH שלך. לשתות עוד כוס של טוניק לפני השינה.

טיפים ואזהרות בעת שתיית סודה לשתיה

  • סודה לשתייה היא גבוהה נתרן, כך שזה רעיון טוב לא להגזים בזה.
  • אם אתם סובלים ממחלת כבד, מחלת כליות, לחץ דם גבוה או בצקת אתה לא צריך לשתות סודה לשתייה.
  • אין לשתות סודה לשתייה אם הינך בהריון או מיניקות.
  • אם אתה לוקח תרופות מרשם, הקפד לשאול את הרופא לפני שתיית סודה לשתייה.
  • ילדים מתחת לגיל חמש לא צריכים לשתות סודה לשתייה.
  • אין לשתות סודה לשתייה על בטן מלאה.
  • תופעות לוואי של צריכת סודה לשתייה עשויות לכלול צמאות מוגברים והתכווצויות בבטן.

דרכים אחרות להשתמש סודה לשתיה

מלבד שתיית סודה לשתייה, יש דרכים רבות אחרות להשתמש בחומר טבעי מעניין ובעל ערך זה. הנה רק כמה רעיונות אבל עבור רשימה מקיפה של כל הדרכים הנפלאות להשתמש סודה לשתייה:

משחת שיניים תוצרת בית

משחת שיניים תוצרת בית יכול להיות יעילה בדיוק כמו שקונים בחנות אבל עם כימיקלים פחות. ערבוב אבקת סודה לשתייה מעט עם שמן קוקוס אורגני וכמה טיפות של שמן מנטה חיוני לעשות משחת שיניים נלחמים-חיידקים.

דאודורנט טבעי

אם אתם מחפשים דאודורנט טבעי (ו הנה כמה סיבות מדוע כדאי), סודה לשתייה היא אופציה נהדרת. מערבבים אפייה וסודה חלק אחד עם שישה חלקים קורנפלור ולשים קצת תחת הידיים. מוסיפים מעט שמן אתרי לבנדר על ניחוח טרי. כמה טיפות זה כל מה שאתה צריך.

בתכשירי פילינג לפנים

מכיוון סודה לשתייה היא בסיסית זה עוזר לרכך את החלב ואת השאריות על הפנים להסרה קלה יותר. את הגרגירים עזרה סודה לשתייה כדי להסיר תאי עור מתים משאירים מאחוריהם העור רך ועשיר בלחות. שימוש אפייה וסודה על פנייך גם עוזר להרוג חיידקים כמו גם שיכול לגרום להתפרצויות.

כדי להפוך תערובת פילינג, לשטוף את הפנים עם מים חמים שמן קוקוס מעט. מערבבים אבקת סודה לשתייה מעט עם מים חמים כמה טיפות של שמן עץ התה בקערה קטנה. התערובת צריכה להיות העקבית של משחת שיניים. לשפשף את התערובת על הפנים שלך בתנועות מעגליות, להיזהר לא לקבל את זה בעיניים שלך. לשפשף את הפנים שלך למשך מספר דקות ולאחר מכן לשטוף עם מים חמים. מעקב עם שכבת אור של קרם לחות.

דוחה נמלת מקק

אין דבר גרוע יותר מאשר שריצת נמלה כי פשוט לא תיעלם. אם אתה עייף של שימוש בכימיקלים, לנסות לזרות סודה לשתייה מעט מסביב לנקודת הכניסה. בתוך זמן קצר, תוכל למצוא הנמלים שלך נעים החוצה.

מפיג מקרר

כמובן, סודה לשתיה הוא מפיג המקרר והמקפיא גדול מיושן. רק תזכור לשנות את התיבה שלכם לפחות פעם בחודש עבור רעננות אולטימטיבית.

סיר Ultimate ו- scrubber במחבת

סירים מפוחמים כל כך קשה לנקות. מי שרוצה להשתמש מטען של כימיקלים? החדשות הטובות הן כי הסודה לשתייה מעורבבת עם מעט מים עושה את התערובת לסייר קרצוף האידיאלית. החל ולהשתמש כרית מברשת או קרצוף כדי לקבל את כל הסירים שלך נקי כמו משרוקית.

תרופת עקיצת חרק

כדי להפחית את הגירוד ודלקות של עקיצה אתה יכול להכין עיסה באמצעות סודה לשתיה ומים. טובל בו קצת על ולהשאיר אותה במשך כעשר דקות. לשטוף עם מים יבשים וללטף מגניבים. השתמש באותה תערובת של אוג ארסי או אלון רעל.

מנקה Drain

במקום לנקות מנקז הסתומים שלך עם כימיקלים מסוכנים, למה לא לנסות אלטרנטיבה טבעית באמצעות סודה לשתייה. יוצקים ליטר אחד של מים רותחים לטמיון ומעקב זה עם 1/2 כוס סודה לשתיה 1 כוס חומץ ביתי לבן. מכסים את החור לטמיון ולהשאיר אותו למשך כחצי שעה. קח את הכיסוי מעל ולהפעיל מים חמים מאוד ירדו לטמיון כ 5 דקות. זהו טיפול מנקה לטמיון חודשי טוב אם יש לך לסתום או לא.