Дуриан плодове за безплодие: как Дуриан ви помага да забременеете?

Дуриан плодове, известен също като краля на плодове в Югоизточна Азия е популярен плод, който е по-високо търсене по целия свят. Тя е маркирана със своите уникални характеристики: големите си размери, трън, покрити от семкови, силна миризма и приятен вкус. Това екзотични плодове е роден в Индонезия и Малайзия, но тя се отглежда в Индия, Шри Ланка, Виетнам и различни други азиатски страни.

Дуриан плод е богат източник на фитонутриенти, антиоксиданти, здравословни мазнини и протеини, които имат многобройни ползи за здравето. Хората също така смятат, че Дуриан плодове може да помогне за лечение на безплодие и бременност помощ, въпреки, че няма научни изследвания, за да архивирате тези твърдения. Този рядък плод е широко търсена като естествен лек за безплодие, особено при жените.

Предимства на Дуриан за подобряване на плодородието

1. Той съдържа Естроген

Естрогенът е един от най-жизнените женските полови хормони, които подпомагат зачеването и бременността. Но, хормонален дисбаланс или други здравни проблеми могат да доведат до дефицит на естроген в организма, което от своя страна води до безплодие. Но според д-р К. Франсис, ръководител на отдела за ботаника към Bharathiar университет в Индия, Дуриан плод съдържа растителен естроген, който помага, за да компенсирате дефицит на естроген в женския организъм и да подобри плодовитостта.

2. Синдром Treats поликистозен овариален

Поликистозен овариален синдром (PCOS) е една от основните причини за безплодие при жените и инсулинова резистентност, която е един от ключовите фактори, отговорни за PCOS често причиняват коморбидна метаболитния синдром. Но противовъзпалително, антиоксидант и анти-затлъстяване естеството на Дуриан плодове помага да се бори срещу различни ефекти на метаболитен синдром и да увеличи шансовете за плодовитост.

3. Мощен афродизиак

Дуриан плод се смята за мощен афродизиак, който помага за увеличаване на либидото и сексуалното желание. Той също така помага за лечение на безплодие при мъжете, като подобри подвижността на сперматозоидите. Изследователите смятат, че съдържанието на стероли в плода повишава нивото на стероидогенезата и андрогени в организма, което от своя страна повишава сексуалното желание при мъжете.

4. лечение на анемия

Жените, които не получават достатъчно количество желязо често страдат от липса на овулация (липса на овулация) и лошо здраве яйце, което подтиска бременност. Дуриан плодове съдържа високи нива на фолиева киселина и желязо, които стимулират производството на червени кръвни клетки и помагат за лечение на симптоми на анемия и увеличаване на плодовитостта.

5. намалява стреса

Хроничният стрес е една от основните причини за безплодие при мъжете, така и жените. Плодът Дуриан съдържа изключително високи нива на триптофан, основна аминокиселина, която се използва от вторичните за производство на мелатонин, серотонин, и ниацин. Мелатонинът предизвиква спокоен сън, докато серотонин помага за регулиране на настроението и съня и насърчава усещането за благополучие и щастие, което от своя страна намалява стреса и тревожността.

Загуба 6. СПИН Тегло

Като наднормено тегло или затлъстяване води до хормонален дисбаланс, който от своя страна влияе на плодовитостта и също така увеличава риска от спонтанен аборт след зачеването. Дуриан плодове с високото си ниво на фибри, пълен състав на минерали, прилично съдържание на вода и нула холестерол прави идеалната храна за загуба на тегло, която помага да се задържите ситост, без да добавя празни калории. Разбира се, тя съдържа мазнини, но тези, които са здравословни мазнини, които не разполагат с никакви отрицателни ефекти върху здравето.

Хранителната стойност на Дуриан Плодове

Дуриан е високо съдържание на фибри и висока енергия плодове с по-горе съдържание умерено захар, но също така съдържа редица здрави аминокиселини и антиоксиданти. На всеки 100 грама Дуриан съдържа:

  • Въглехидрати: 27.09 грама
  • Fiber: 3.8 грама
  • Мазнини: 5.33 грама
  • Холестерол: 0
  • Протеини: 1,47 грама
  • Енергия: 147 Kcal
  • Витамин А: 44 IU
  • Витамин В1: 0.374 мг
  • Витамин B2: 0,2 мг
  • Витамин B3: 1.074 мг
  • Фолиева киселина: 36 мкг
  • Витамин В5: 0.23 мг
  • Витамин B6: 0.316 мг
  • Витамин С: 19.7 мг
  • Калций: 6 мг
  • Магнезий: 30 мг
  • Желязо: 0.43 мг
  • Фосфор: 39 мг
  • Калий: 436 мг
  • Натриев: 2 мг
  • Манган: 0,325 мг
  • Цинк: 0.228 мг

Изследвания за Дуриан и плодовитостта

Проучване в Индия хранени мъжки швейцарски мишки с Дуриан в продължение на 2 седмици и отбележи ефекта на плода на копулация на мишките. На 7 и 14 дни на изследването, учените са установили, че мишките, които са били хранени с най-високата концентрация на екстракт Дуриан е повишено либидо и енергия в сравнение с не-дуриан хранени мишки. Също така беше ясно, че и двата броя на сперматозоидите и мобилността на сперматозоидите е по-висока в мишки, хранени с най-висока концентрация на Дуриан.

Внимание, докато консумират плодове Дуриан

  • Тези, които страдат от диабет трябва да ядат плодове Дуриан само в умерени количества, поради високото си съдържание на фруктоза.
  • Комбинацията от Дуриан и алкохол създава токсична реакция в стомаха и да причини тежки стомашно спазми, гадене, болка в стомаха и газове.
  • Въпреки, Дуриан плод не съдържа холестерол, но той има високо съдържание на мазнини, така че е най-добре да не го консумират в излишък.
  • Дуриан плодове са трудни за възприемане и той може да предизвика стомашен дискомфорт, диария, газове и повръщане при някои хора.
  • Консумирането на Дуриан семена може да доведе до недостиг на въздух.

Как да изберете и Отваряне на Дуриан

  • Отказ за плодове, които имат незначителни нередности в форма.
  • Изберете плод, който има дебели тръни.
  • Миризма на плодовете, за да получите представа за неговата зрялост. С мек мирис плодове не са узрели и плодове с непреодолимо миризма е презряла. А Дуриан плодове с отличителен сладникава миризма има перфектна зрялост.
  • Можете да отърси плода за да видите дали можете да чуете семената вътре.

Отваряне на Дуриан Плодът:

  • Поставете хартия на масата и сложи плодовете на него.
  • Потърсете естествени пукнатини и шевове в плода, където можете да вмъкнете ножа.
  • Използвайте дълга, остър нож, за да се направи дълбоко нарязани на плода.
  • Придържайте пръстите си във вътрешността на разреза и издърпайте корпуса един от друг.
  • Копая ядивната плътта от двете половини на плода.
  • Можете да носите дебели кухненски ръкавици при срязване на плода.

Узрелите Дуриан маса се консумират сурови или варени с ориз с подправки. Дуриан може да се включи в сладоледи, шейкове, шербети и млечни шейкове. Малайзийците подготвят двете солени и захаросани консерви от Дуриан. Въпреки че няма ограничение за размера на Дуриан плодове, които можете да ядете, това е най-добре да се консумира в контролирана количество, за да се подобри плодовитостта и да направи най-доброто от своите ползи за здравето.