Важность активного отдыха для людей с СДВГ и ожирением

Рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым и Здоровье это богатство, несколько пословицы учат детей в школе. Эти пословицы часто идут через одно ухо и через другие, у большинства детей. Не только дети, но много раз, даже родители не дают значение игры на открытом воздухе.

Едва ли мы видим, как дети играют на улице, не так ли? Прошли те дни, когда дети вернутся из школы, быстро перекусить дома, а затем броситься на улицу, чтобы играть. Дети, рожденные между 1986-2000 любил играть на улице. В то время как дети, рожденные в последнее десятилетие любят играть в видеоигры дома и смотреть телевизор. Почему вы думаете, игры на свежем воздухе является обязательным для вашего ребенка? Ну, я здесь, чтобы указать на преимущества открытой игры.

Игры на открытом воздухе укрепляет ребенка не только физически, но и делает мозг более активным, что приводит к хорошей успеваемости. Это увеличивает мощность памяти и заставляет ребенка чувствовать себя свежим. Ребенок также изучают социальные навыки (как разделить вещи / игрушки) и может легко завести новых друзей.

Самое главное, что улучшает выносливость, а также. Игры на открытом воздухе также является важным аспектом в повышении валовые моторики, познавательные навыки, логическое мышление и так далее. Таким образом, родители могут сэкономить много денег, позволяя своим детям играть на улице, а не отправлять их для различных классов, что является ненужным.

Пот является полезным, поскольку он выводит токсины из организма. Один совет, чтобы гарантировать, что Ваш ребенок остается увлажненной. Дисциплина автоматически попадают в место, когда ребенок играет на улице, вдыхая свежий воздух. Попадая в этой процедуре также гарантирует, что ребенок устал после игры и ест и спит рано.

Многие родители забирают своих детей к детскому психиатру, потому что их молодой один гиперактивна и СДВГ (синдром дефицита внимания / гиперактивности) .Отель ответ ребенок имеет слишком много энергии в организме. Поэтому, если вы пусть ваш ребенок играть на улице, вся энергия будет использоваться в конструктивном ключе. Таким образом, позволяет стимулировать открытый простор для предотвращения ожирения и содействие укрепления психического и физического здоровья, для того, чтобы дети в настоящее время, чтобы стать здоровой версией себя, когда они вырастут.